网络成瘾青睐青少年.pdfVIP

健 康 成 长 网络威痕青睐青少年 。 陈 斌 刘女士的儿子 “晓明”又 “失踪”了。 “晓明”是高中一年级的学 生，曾经留级过一次，现在学习成绩仍然不好 。晓明非常热衷于上 网玩游戏 。为此，他每天不吃早饭 ，省下早餐钱去泡网吧，放学后不 回家，去网吧玩电脑 。后来，他常常逃学去网吧上网、玩游戏 。现在 ， 晓明经常呆在网吧，时常逃夜不回家 。好几次．已经是晚上八九点 钟 了，妈妈在网吧找到了还没有吃过晚饭的晓明，把他领 回了家 。 今天 ，晓明又失踪 了 妈妈只得一家网吧一家网吧去找。终于，刘女 士又在一家网吧找到了儿子。对于儿子如此沉迷网络 ，刘女士既着 急又显得无奈。 确实．青少年非常容易迷恋网络，尤其是大学生 。有资料表明， 我 国网民中大学生 占40％左右 ，在大学生 网民中，只有40％的学生 意识到 自己有网络引起的心理问题 。由于长期沉迷网络，有的青少 年开支过大。自己又没有经济来源，以致负债重重 ，最后走上盗窃 、 抢劫的歧途 ；有的青少年连续数 日沉溺网络而离家出走 ，以及影响 健康的消息也时有所 闻。由于长时间沉迷于上网，玩游戏 ，结果影 响了生活、学习、工作和身心健康 ，使青少年们脱离现实生活 ，陶醉 在虚拟的网络世界中，还有可能产生性格障碍 (例如 内向、孤独、自 卑 、自闭)、脾气急躁 、易怒 、好发火 ，别人劝之无效 ，使其 “深陷其 中。无法 自拔”。 那么 ，为什么青少年 (尤其是大学生)容易迷恋网络呢?一般来 说有 以下几个原因。第一个原因是，青少年思维敏捷 ．接受新事物 能力强，电脑是高科技产品，容易被他们接受。第二个原因是 ．中学 养生月刊 健 康 成 长 时期，学习任务繁重，整天像鸵鸟一样埋首在书山题海之 中 进 了 大学 ，任务 “完成 ”了(认为考进大学难 ，毕业容易)，课余时间充沛， 学习任务不像 中学时期那样繁重 ，加上大学辅导员不像 中学老师 那样盯得紧，这就使得他们有较多的时间接触网络。即使是中学 生 ．在紧张的学习之余 ，也需要上网放松一下。学习成绩不理想的 学生 ，心想反正考大学无望 ，不如趁机玩一下。再说青少年 自控能 力较差 ，一旦陷入 ，就不易 自拔，以致容易成瘾 。第三个原因是 ，网 络 内容丰富．除作为一种资料查阅工具外 ，还能上网聊天，提供 “刺 激”的网络游戏 。当青少年感到无聊 ，思念家乡，或者遭受到情感挫 折、生活事件打击等 ，就会将 网络作为一种 倾“诉 的对象”。时间一 长 ，就会沉湎其 中。不能 自控 。第 四个原因是 ，网络具有虚拟性的特 点 ，有些在现实生活中无法找到精神依托的大学生 ，就会将 网络作 为一种精神寄托。久而久之 ，就沉迷于网络。 网络成瘾是可 以治疗的，治疗网瘾是一种循序渐进 的过程 ，可 逐渐改变青少年的不 良行为 。家长要有耐 12,，鼓励孩子按照医生的 要求完成作业 ，要看到孩子的点滴进步 。 1、如果问题比较严重 ，例如已经放弃学业 ，拒绝与父母以及 亲朋好友交流，出现暴力行为等 。应该到医院寻求帮助 ，进行系统 的心理治疗和必要 的药物治疗 。 2、如发现有多动症 、对立违抗障碍、品行障碍 ，可用药物治疗 帮助控制冲动，同时采用行为治疗、认知行为治疗等心理治疗方 法 ，培养他们 的 自控能力 。 3、患有焦虑 、强迫和 (或者 )抑郁症状等情绪障碍者 ，应该通 过认知治疗 ，提高他们的 自信 ，学习调整 自己负性情绪能力，严重 的要使用抗焦虑、抗强迫、抗抑郁药物。 4、学习困难 的学生，应该帮助他们寻找学习方面的缺陷，加 以 弥补 。孤僻、交往能力差的学生，通过社交技能训练，学习交往技巧。 5、家庭环境不 良、亲子沟通差 的孩子 ，可用通过家庭治疗 ，改 养生月-tJ 052l 健 康 威 长 … ： 善家庭关系。 对于坚决抗拒治疗的孩子 ，可用采用住 院的方式 (专 门治疗 网 络成瘾 的病房)。住院可以