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的弹性,提高肺的通气能力,使肺活量增大Ⅲ。同时有氧运动可使呼吸朋肌力提商代谢能力加强,肺泡利
用率提高,进—步使肺活量水平增加。
肥胖组和超重组增长的绝对值要大于正常组和低体重组,这个能是由于本次研究太极拳练习的频率、
次数和强度等对肥胖组和超重组更加适宜。
综E所述,大学生参加太极拳运动可使典喇能有明显改善,且对肥胖组和超重组的的效果更加明显。
3.3太极拳对大学生身体素质指标的影响
大学生的身体素质下降,已经引起了各级部门、专家学者的关注。本次研究主要探讨太极拳对不同删I
等级大学生的体质干预作用与效果。
50米主要用于评定大学生的速度素质,即爆发力。研究显示:太极拳练习对肥胖组和超重组大学生的速
度素质显著的改善,但对正常组和低体重组却没有明显的提升。这与已有的啾果不太—致。笔者认为可
能是由于以下原因造成:④肥胖组和超重组的改变可能主要是因为体重降低的缘故造成的。②对素质较小的
影响主要是由于太极拳运动本身的特点所决定的⑧还有就是所选取的研究对象,太极拳练习的强度、频率等
所导致。以往的学者太极拳练习的频率大都是一周一次,研究的对象大都是初学者,这也在一定程度匕影响
了太极拳的练习效果。这也提示我们选择运动应该注重多元化和全面发展,同时注意练习的强度、频率等。
男生1000米和女生的800米跑,主要用于评定大学生的有氧耐力水平,特别是心血管、呼吸系统的机
能和肌肉耐力。研究显示,实验组4个组别大学生的耐力水平都有显著性提高,且肥胖组和超重组的增长更
大。这说明太极拳运动能够有效的改善大学生的耐力素质水平。这可能是因为:①经过系统有规律的太极拳
锻炼后,大学生的肺部呼吸功能得到增强,肺活量增加。②太极拳运动主要以下肢运动为主的体育项目,练
习太极拳时下肢运动较多,在转换动作的时候要单腿支撑,还有的动作要屈膝下蹲或伸膝独立,这样长时间
来克服自身重量可以增加下肢力量,增强腿部的力量,从而提高了大学生的耐力素质水平。③肥胖组和超重
组肺话量的绝列.值漓西呔,发展潜力鞍呔甸溷三j舌应本次锻炼的强度、次数与频率。
坐位体前屈是反映人体柔韧素质的主要指标,研究结果表明太极拳锻炼能葡煳强4个组别大学生的
柔韧素质。这是因为太极拳是—种全身运动,旋转弧形的运动使全身各部分肌群都参与运动,拉长肌纤维,
促进对骨骼的牵拉,加强骨的血液供给、代谢作用181;其次,进行太极拳锻炼时肌肉和骨节不是处在某—特
定的角度,而是通过反复拧转绞动,配合有意识的放松拉长,可使全身各部都参加活动,使肌纤维拉长到一
般运动难以达到的长度嘲。因此,太极拳锻炼能有效地发展入体的柔韧素质,显著提高大学生的坐位体前屈
成绩。
综E所述,太极拳对不同雕I等级大学生的形态、机能、耐力和柔韧素质有显著的影响,但对速度素质
的干预岗涝豳鲜撇—步拐濠和研究。
4、结论
4.118周太极拳练习使肥胖组和超重组大学生的体型都朝着合理化方向发展,但对正常组和低体重组没有显
著地影响。
4.218周太极拳练习能够有效改善大学生的机能水平。4个组别大学生的肺活量水平都有了显著提高,且肥
胖组和超重组增长的绝对值大于正常组和低体重组的大学生。
4.318周太极拳练习能够显著提高4个组别大学生的耐力和柔韧素质,且能够有效改善肥胖和超重组大学生
的速度素质,但对正常组和低体重组的速度素质影响不明显。
4.4太极拳对不同删I等级大学生的形态、机能、耐力和柔韧素质有显著的影响,但对速度素质的干预效果
还有待进—步探索和研究。
竞技体育高校化的角色定位和社会职责
于海强大连医科大学
摘要:随着我国体育事业的快速发展,竞技体育成为高等学校体育的重要组成部分,在高校中扮演着重
要的角色。根据竞技体育自身的发展规律,在校园开展竞技体育已成为—种必然的选择。通过对高校竞技
体育的角色定位,确定竞技体育在高校中的作用和职责,完善高校竞技体育的制度,实现高校深化体教改
革,弘扬体育文化,以此促进竞技体育在高校更好的发展,为我国竞技体育储备后备人才。
关键词:竞技体育:高校体育;
前言:在文化兴国时期,竞技体育是校园体育文化发展的战略重点,是反映国家形象的重要标志,而竞技
体育的高效化也成为提升学校知名度的有效途径。目前,竞技体育高校化已成一必然选择,高校办高水平
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运动队是社会体育发展的—种趋势。因此,需要明确定位竞技体育高校化的社会角色,充分展现其社会职
责。使高校竞技体育具有竞技体育和
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