第八章_情绪与情感.pptVIP

低 焦虑程度 高 图 焦虑与学习效率 学习 效率 高 低 焦虑与学习效率最佳点 人的特殊需要---情绪体验的需要。 在当代，随着物质文明和精神文明的发展，人们的许多需要（尤其是物质需要）很容易获得满足，因而需要获得满足后的愉快体验则不明显 。 于是人们为了追求更新、更奇、更愉快和更富有刺激性的愉快体验。而创立和发展了影视、艺术、旅游、博彩、体育、传媒等娱乐性的新兴产业 。 2、情绪、情感的的非理性 在激情状态下，人的行为的冲动性：每个人在激情状态时都可能会丧失或部分丧失理智，做出或说出一些过激的言行。 情绪对理智的损害性：在情绪状态下，人的理智会下降，情绪越强，理智下降越明显 。 情商（Emotional Quotient EQ）的概念。 情商（EQ） 心理学家认为：一个人的成功，智商（IQ）只占20%，而80%来自情商（EQ）。情商（EQ）的实质就是指人们驾驭情绪，保持理智的能力。 情商（EQ）的五个方面的能力 1、认识及察觉个人的情绪。 2、妥善管理自己的情绪。 3、认识他人的情绪。 4、自我激励。 5、人际关系的管理。 3、情绪的发泄性 情绪发泄的重要性：情绪要经常得到发泄，心理才能保持平衡和健康。 情绪表达（发泄）的方式 向自我表达 向他人表达 向客观环境表达 升华表达 4、情绪、情感的转移性 把情绪转移到他人身上的现象：（替罪羊现象） 人们