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11.17大学生情绪管理心理班会总结
时间：2011年11月17日晚
地点：科技楼2305进行
班会目的：让同学们能更好的管理自己的情绪
班会流程:
1 首先是主持人介绍一些情绪有关知识。
2 然后就是同学们一起讨论有关情绪方面的内容，和注重这些的重要性。同学们一起踊跃的讨论自己一些日常生活中遇到的情绪问题。
3 进行班会总结
总结：11月十七号，我们班举办了以“大学生情绪管理”为主题的心理主题班会。活动分为两个部分，即室内学习与讨论和室外做与心理健康相关的视频观看过程。
讨论部分主要是情绪健康知识以及对大学生所存在的问题进行的讨论。大家就情绪管理、产生等问题进行了深入的讨论，之后主持人向大家提出一些意见和排解心理压力的方法，强调指出大学生必须学会调节情绪，心理上积累的情绪压力越多自己心里上就会出现一些不为人知的变化，久而久之就会造成心理疾病。
后面的视频观看大家也是十分认真，体现出了良好的氛围。相信大家在以后的学习和生活中能够把这节课的知识应用进去更好的管理自己的情绪。
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