1212班主题班会：习惯与人生.pptVIP

中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 改掉坏习惯的方法 确定长期目标及短期目标，并定期反思。 找一个能管住自己的人（老师、亲人或同学） 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 意志坚强，下决心管住自己，不轻易原谅自己，不给自己找各种各样的理由、借口 3 、课堂笔记“十记”  重点要理清；难点不放过；疑点做标记。 （1）记纲要，掌握知识结构。 （2）记疑难，有待扫清障碍。 （3）记补充，有利知识扩展。 （4）记教师讲课的重点、难点。 （5）记老师的板书。 * 主题班会： 1212班 2013.10 一、习惯与人生： 1.小象和大象的故事。 2.苏联教育家苏霍姆林的好习惯。 3.应聘者的成败。 4.小和尚学剃头的故事。 5.一个诺贝尔科学奖获得者的回答。 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。 习惯是一个人的资本， 有了好的习惯，你就有了一辈子用不完的利息； 有了坏的习惯，你就有了一辈子偿还不了的债务。 二、什么是习惯？ 所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准）。 三、我们有哪些好习惯和坏习惯？ 拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你已有的好习惯；右边写上你已存在的坏习惯。 我也这样吗？ 上课睡觉、吃东西 上课的时候照镜子梳头，挤痘痘，聊天…… 考试作弊！ 进家门，出家门跟家里人打声招呼。 做事情拖拖拉拉，不到最后关头不完成。 我长高啦，每天经过走廊时跳起拍拍楼层指示牌。 下课了，和同学们在教室里追一追放松下。 一打上课铃，我会立即安静就座，准备课堂用品。 上晚修时传纸条和同学聊聊天。 课堂上乱插话以引起大家的注意。 8.老师进教室后，我仍高谈阔论该干啥干啥。 9.在教室和宿舍规规矩矩把垃圾放到垃圾框中。 10.回宿舍后，吃喝谈闹，到别人屋转转。 好习惯？ 坏习惯？ 20个好习惯 1：找方法，不找借口。 2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。 3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。 4：随时用零碎时间做零碎的事。 5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。 6：随时记录灵感。 7：守时 8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。 9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。 10：每天自我反省一次。 20个好习惯 11：每天坚持一次运动。 12：开会坐在前排。 13：微笑。 14：说话时，声音有力。 15：说话之前，先考虑对方的感受． 16：每天有意识或真诚地赞美别人3次． 17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话. 18:每天做一件分外事. 19:节俭. 20:格守诚信,说到做到. 我要用全身心的爱去迎接今天----- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功---------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪---- -自制的习惯 我要笑遍世界-------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身价值--发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------立即行动的习惯 这些好习惯你有吗？ 四、现在起，我们该如何做？ 培养好习惯！ 改掉坏习惯！ 在好习惯下面补充一些自己还没有的好习惯，在坏习惯下面写该如何改掉坏习惯。 第一天要抽时间对第二天的课程进行预习，对要学什么做到心中有数； 每节课下课后，第一件就是准备好下一节课的课本、笔记草稿本； 1、课前要做哪些准备 高效课堂 一个优等生的学习习惯 提高声调；加重语气； 放慢速度；表情丰富； 板书或用颜色粉笔标出； 反复强调。 2、课堂上如何把握重点 高效课堂 (6) 记老师所画的图表，它往往是 带有规律性的东西。 (7) 记老师提出的观点和推导过程。 (8) 记老师讲课的思路和思维方法。 (9) 记听课过程中自己头脑迸发出的思维火花 (10)记学习困难的地方。  *