大学入学怎样秀自己.docVIP

送给大一新生 成功展示自我10步骤： 【第1步】了解观众，明确目的 通过适宜的问题确定展示自我的目的 事先确定展示自我的类型 事先准备“电梯演讲” 【第2步】确定结构，组织语言 展示自我的基本组成部分 和观众打招呼，并与之互动 开篇和过渡 展示自我的提纲和正文 高效展示自我的9个必备要素 【第3步】合理使用直观教具 直观教具对展示自我的助力 确定哪种直观教具能满足你的要求 直观教具的误区、实情和使用指南 熟练掌握不同类型的直观教具 【第4步】使用多种元素，加深观众印象 引人入胜的开篇和“破冰”活动 故事的力量 有效地添加幽默元素 在正文中使用文本、表格和分析图 激励活动和游戏 集思广益 示范 【第5步】选择合适的地点，营造宜人的氛围 布置展示自我场地 座位的排列模式 展示自我场地内其他需要考虑的因素 努力让观众感觉舒适 在使用设备时要注重策略 【第6步】回顾基本的交流技巧 言语沟通技巧 非言语沟通技巧 如何使用麦克风 【第7步】巧用互动技巧，鼓励观众参与 有效互动技巧的特点 巧用互动技巧，鼓励观众参与 提问技巧的优势和劣势 【第8步】练习、练习、再练习 彩排 完全照搬笔记VS记住展示自我内容，重新组织语言 在练习时需要用到的工具和技巧 【第9步】放下负担，振作精神 展示自我当天的准备工作 ‘展示自我过程中如何处理突发事件 合理组织问答环节 【第10步】给观众一场完美的展示自我 为成功的展示自我倒计时 处理与后勤相关的事件 处理与观众相关的事件 巧用技巧，避免紧张 充分发挥积极的思维模式的作用 大学生活第一课：思考着目标定位 大学新生入学了，校园里一片热闹，同学们朝气蓬勃。但时隔不久便会发现，一些同学的情绪出现了异常，有的懒散起来了，他们逛街、打牌、睡大觉。有的整天想心事，郁郁寡欢，落落寡合。一眨眼，一个学期、一个学年过去，他们的功课都在60分左右，甚至不及格，要补考。可以说这些现象是年复一年出现。心理学告诉我们，人们的生活环境改变后，会出现这样那样的不适应，产生这样那样的情绪问题，不足为奇。但每个人在意识到这点后，就应及时调整自己的心理，以避免异常情绪产生破坏性后果。因此一个问题摆在新同学面前：必须学会及时调适自己的心理。如何调适呢？下面是几点建议。 及时实现角色转换 新同学的大部分情绪问题起源于不及时转换角色，因此调适自己的心理，首先要从这方面入手。社会是个舞台，每个人都是个角色。人的社会角不时会转换，由中学生变成大学生，这便是一种角色转换。社会角色转换了，可是有的人的角色意识仍是旧的，例如当了解放军了，仍像个老百姓；当了售货员了，在柜台上仍像个顾客。我们的同学呢？已是大学生了仍像个中学生。许多情绪问题便由此产生了。有的同学不认真学习，爱玩，爱睡大觉，问他为什么，他说：考完高考，累极了，先歇口气再说。这是一种过分放松自己的有害情绪。有的新同学才开始上课就哀叹读错专业入错了门，他们常用懒懒散散来表达自己的不满意，可以说，他们仍站在角色之外。还有，大学里强调自学，学习方式与中学大不相同，有的同学不了解这点，上课不做笔记，课后不复习，悠闲得很，晚上打扑克最多的是这类同学。他们是走了样的角色。可见，角色意识如果滞后，人的情绪便会被扭曲。 出名的演员有句共同的箴言：进入角色才能演好戏。同学们应紧紧记住：自己已经是大学生了！角色转换需有个过程，但三几周也就够了，不能过长。实现角色转换的好办法是积极参加入学教育。不少同学以为入学教育是光讲大道理，不愿认真参加。这是误解。每个专业都有自己的培养目标、课程设置，有自己的一套教学方法和学习方法，在入学教育时，这些都将详尽介绍。全面了解这些情况，是确立自己的专业思想，顺利地进行学习所绝对必需的。一个聪明的学生决不会拒绝这方面的介绍，相反还会找更多的资料以充实自己这方面的知识。 要是你发觉自己生活、学习懒散了，情绪易起伏了，应好好反思一下：我实现了角色转换没有？这会大大地帮助你拥有正常情绪的。大学生活是人生道路定向的阶段，将来向哪个领域发展，在这个阶段就基本定下来了，一定要记住自己扮演的角色，堂堂正正地演好它。 及时完成认同过程 每个人都在一定的社会单位中生活，如家庭、学校、工厂、机关。承认并意识到自己在这个单位内，愿为搞好这个单位出力，这便是认同感。我们看到不少大学新生入学很长时间了，仍把自己当成校外人。宿舍卫生搞不好，他们骂学校；伙食差些，骂学校；教材缺页，骂学校，连走路被树根绊着也骂学校。他们不管事情是什么原因造成的，一有不满意就骂，似乎搞好学校他们没有一份责任。缺乏认同感正是影响他们情绪的另一重要根源。 事实证明，有共同的奋斗目标，有共同的责任感，才有搞好一个单位的基矗身在群体内，心在群