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座椅设计中的人机工程 座椅对人有以下益处： 减轻腿部肌肉的负担； 可以防止不自然的躯体姿势； 降低人的耗能量； 减轻血液循环系统的负担。 长期坐着的人，腰部肌肉松弛，脊柱变形弯曲，进而影响消化器官和呼吸器官。 椎间盘需要营养，而椎间盘内部并没有直接的血液来运送营养，营养物要穿过外层纤维通过扩散进入椎间盘。当椎间盘内压力增高时，可形成由内向外的扩散梯度，迫使粘液外漏。当椎间盘压力减小时，扩散梯度反向，体液则向椎间盘内扩散渗入，并输入营养物。 办公人员的坐姿 疼痛 工作座椅 这类座椅用于办公室及各种坐姿操作场所。 设计时应将舒适性与操作效率一并考虑。 休息座椅 懒椅 多功能座椅 适用于多种场合，既可就餐时用，也可作为工作用椅或备用椅，便于搬动和堆贮。 快餐店座椅 影剧院座椅 车站、公园座椅 坐立交替作业座椅 如吧台等，要求其结构十分稳固，高度比一般的椅子要高，视情况高度可调，座椅可以旋转。 美国UPS邮政车司机的座椅就比一般汽车司机的座椅高，它可以坐立交替工作，大大减轻了频繁坐立的劳动强度。 四、色彩设计 家庭 会议室 剧院 体育场 舒适、健康 适合其功能 调整气氛 这类座椅适用于休息室及各种交通运输工具中，如飞机、汽车、火车、轮船中的乘客座椅。 这类座椅应以舒适性作为设计重点。 用来休息的座椅，称为懒椅。由于椎间盘内压力和肌肉疲劳是引起不舒服感觉的主要原因，因此，座椅的侧面轮廓若能降低椎间盘内压力和肌肉负荷，并且使之降到尽可能小的程度，就能产生舒服的感觉。当靠背倾角达到110°时，人体的肌电图的波动明显减少，被试有舒服的感觉。 设计懒椅应注意以下几点： 为了防止臀部前滑，坐面应后倾一个角度，一般为14°～24°； 靠背倾斜角度： ａ．相对于坐面为105°～110°； ｂ．相对于水平面为110。～130°； 靠背应有垫腰的凸缘，凸缘的顶点应在第3腰椎骨与第4腰椎骨之间的部位，即顶点高于坐面后缘10～18厘米。垫腰的凸缘有保持腰椎柱自然曲线的作用。 （1）场所（与环境协调） （2）作用 7.3 座椅设计欣赏 黄花梨圆后背交椅 黄花犁木浮雕靠背圈椅 * 7.1 坐姿研究 （1）脊柱结构 7 12 5 5 4 坐姿情况下，支持人体的主要结构是脊柱、骨盆、腿和脚。 良好坐姿情况下，压力适当地分布在各椎间盘间。 （2） 腰曲弧线 与坐姿舒适性直接相关的是腰曲。 良好坐姿情况下，压力适当地分布在各椎间盘间。 各种姿势下的腰椎曲线 （3）腰椎后突和前突 正常的腰弧曲线微微前突。 第一支撑点位于第5-6胸椎之间，称为肩靠。 第二支撑点位于第4-5腰椎之间，称为腰靠。 无腰靠或者腰靠不明显，腰椎将如（a）图所示后突；腰靠过分突出，将使腰椎呈现如图（b）所示呈前突。 （4）椎间盘受力分析 60%的人有腰痛的感觉，其中最常见的痛因是椎间盘的问题。 椎间盘象一块弹性软垫将各椎骨分开，脊柱具有可变形性就是由于椎间盘的作用。椎间盘内充满粘液，外层由强韧的纤维环构成。 椎间盘有可能退化，丧失强度。 （5）矫形学研究 椎间盘内压力过高是损坏椎间盘的直接原因。 不同姿势下，第3和第4腰柱间椎间盘的内压力 140 190 直腰坐 弯腰坐 100 24 站立 平躺 椎间盘内压力（%） 姿势 椎间盘内压力（%） 姿势 坐姿 坐姿腰弧曲线正常时，椎间盘上受的力均匀而轻微，几乎无推力作用于韧带，韧带不拉伸，腰部无不舒适感，如（a）所示。 当人体前弯时，相邻两椎骨前端间隙缩小，后端间隙增大，椎间盘在间隙缩小的前端受到推挤和摩擦，引起不舒适，长时间可造成椎间盘病变。 从坐姿生理学角度来讲，应保持腰弧曲线正常；从坐姿生物力学角度来讲，应保证肢体免受异常力作用。 结合两方面的分析，图（c）是汽车驾驶员舒适驾驶姿势。 直腰坐，以保持脊柱的自然“S”形状，椎间盘内压力比弯腰坐时小；但是坐着时稍微放松，身体弯曲，可以缓解背部肌肉，使整个身体感觉舒适，这可以从肌电图看出。 直腰坐有利于降低椎间盘内压力，但肌肉负荷大；弯腰坐有利于肌肉放松，但却增加了椎间盘的内压力。 营养供应 坐高 靠背倾角 座椅高度为38～54厘米能使躯体上部感觉舒服； 造成大腿疼痛的原因主要是工作时体重压在大腿上，其次才是座椅的高度； 如果座椅可调并备有脚垫台，桌子高度应为74～78厘米；以提供最大的调节范围； 57％的坐姿工作人员有腰痛症状； 肩痛和颈痛的占24％，手和手臂痛的占15％，大多数打字员抱怨桌子太高； 在坐着工作人员中有29％的人有膝痛和脚痛的症状，其中大多数是身材不高的人，这是因为没有垫脚台，人只好坐在椅子前缘； 无论身材大小，绝大多数人都希望坐面要低于桌面27～30厘米，人倾向于优先保证躯体