中医治未病理论在防治亚健康中的应用.pdfVIP

中外医学研究 2009年10月第7卷 第10期CHINESEANDFOREIGNMEDICALRESEARCH 廖鸳鸯簪露≯孽譬：髫毒；≯i??矗；t露譬囊旁爱乙：露磊j毒毒j番号辱簪善旁：露镑爱露量蠢!∥露Ii垂-季露嚣参j爱毫囊手曩：萝誊每 中医“治未病理论在防治亚健康中的应用 黄险峰王霞 无锡市中医医院保健中心(江苏无锡214000) 【关键词】 亚健康； 治未病； 中医保健疗法 中医学对亚健康的认识比西医学早得多，中医学的目的首先 了解患者的精神因素人手，针对与病情有关的心理、情感障碍，应 是“消患于未兆”。“未兆”，即未有显著疾病征兆之时，即虚损或 用开导、鼓励、暗示、转移等多种心理疗法，为患者开出町操作的 不太健康，但不一定是有病，是人们说的亚健康状态【lJ。中医以 精神疗法处方。在帮助患者消除精神障碍的同时，再辨证地开出 “治未病”为先的原则。“治未病”，代表着人类新健康观的主流 药物处方。 意识和方向，是当今医学研究的主题。中医学以“治未病”构建 2．2合理饮食安五脏“治未病”，就是要合理饮食，保证营养 了自己的学科特色，其科学认识论和丰富的实践经验所表现出的 全面，以增加人体自身免疫能力和防病抗邪的能力。饮食关乎人 优势让人类看到了希望和感到振奋。 之康寿与疾病。合理的饮食要求“食欲有节”，即强调合理的饮 1治未病的含义和作用 食结合和饮食方式。要求“五谷为养，五谷为助，五畜为益，五菜 中医“治未病”说的基础含义是什么?通常认为，它包括未 为充，气味和而服之，以补精益气”。假若饮食起居无规律，而是 病先防、既病防变和病后康复3个方面。也有人因此提出疑问： “以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知 “既然未病，何来‘治’之?”问题出于在对“治”和“未病”的理解。 持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。 治未病起源于我国的《皇帝内经》。《皇帝内经》诸多篇章都 说明饮食起居对人体的正气强弱有很大关系。 不断地强调“治未病”理念，多次论及“治未病”实践原则。如《素 2．3“i凶制宜”与养生中医学认为“人与天地相参与，与日 问·四气调神大论》中指出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治 月相应也”。因时、因地、因人制宜是中医养生保健的重要原则。 未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而 因时制宜，是根据不同季节气候特点，来考虑养生保健的原 穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”《灵枢-逆顺》也明确提出：“上1：刺 则，中医学认为气候变化、昼夜更替都会直接或间接地影响人体， 其未生者也……故日：上工治未病，不治已病”。此后，“治未病” 而人体也必然也反映出与之相应的生理活动或病理变化等不同 的思想经过历代医家的发展与完善，成为中医药理论体系不口f或 结果BJ。顺应四时阴阳变化之气，可提高人体生理功能的调节性 缺的组成部分，其思想价值在于将“治未病”，作为奠定医学理论 和适应性，才能求得健康与长寿。 的基础和医学的崇高目标，倡导人们珍惜生命，注重养生，防患于 因时制宦，是根据不同地区的地理特点。来考虑养生保健原 未然。 则。如我国西北地区，气候寒冷、干燥少雨，人们多吃牛羊肉，体 “治未病”是中医学重要的思想。“治”的含义，是管理、治理 质强壮，所以很少感冒。 的意思。“治未病”，就是采取相应措施，维护健康，防止疾病的 因时制宜，是根据个人年龄、性别、体质、牛活习惯等不同特 发生与发展。严格来说，“治未病”涵盖未病先防、既病防变、瘥 点，来考虑养生保健的原则。如老年人身体较虚弱，所以用药量 后防复三个层面，强调人们应该注重保养身体、培养正气，提高机 要比青壮年轻，如男女性别不同，各有其生理特点，妇女有经、带、 体的抗邪能力，达到未生病前预防疾病的发生，生病之后防止进 胎、产等情况，治疗用药应加以考虑。 一步发展，以及疾病痊愈以后防止复发的目的。这种重在治未病 2．4 中药调治法是指