自我成长-个人的成功-从依赖到独立7.pptVIP

习惯七均衡发展Sharpen the Saw 平衡的自我更新原则 “我在忙” “这活很辛苦” “我停不下来” “我没时间磨锯子” “我正忙着锯呢！” 均衡发展 环绕/促进其它六个习惯 个人的PC 保护和增强你最大的财产-你 四个方面的更新 人的四个方面 人的四个方面 均衡发展 四个方面的更新和提高 经常地、一贯地修炼 明智的、平衡的方式 主动、2类，健康的习惯 个人最重要的投资 提高效率，磨快锯子 身体方面 健康的饮食 充分的休息和放松 定期的锻炼-2类，不急1类 身体方面 30分钟/天，3-6小时/周 3方面：耐力、灵活性、力量 耐力-心脏，腿部肌肉；100/分钟/30分钟；(220-年龄)X0.6 灵活性-伸展，预热，准备，放松 力量-阻力练习，根据个人需要 身体方面 “听”-感受 锻炼“主动肌肉” 高回报，长远利益 培养自信、自尊 精神方面 个人生活方向，价值体系，核心 书籍、音乐， 接近大自然，内心平和 Gordon的故事 “仔细去听” “回顾过去” “检查你的动机” “把烦恼写在沙子上” 精神方面 个人投资，2类 检查我们的中心，再投入 个人使命 合作、服务 智力方面 主要来自正规教育 离开学校，智力萎缩，不再学习，不再阅读、分析和写作 看电视，最大的社会影响力 选择信息、教育、娱乐放松（价值观），自我管理 智力方面 终身学习，接触先进的思想 定期阅读好作品(如传记)1书/周 趣味，文化，扩大知识面，H5 写作，深层表达思想、感受 组织和计划H2/H3 1小时/天，影响其他23小时 社会/情感方面 H4/H5/H6 – 影响/领导能力， 充分沟通和创造性合作 社会/情感相连 需要锻炼成自然习惯-H4/H5/H6 情感锻炼，个人安全感，内心平和 社会/情感方面 内在安全感，观念，内外一致，完整正直 安全感还来自 有效的相互依赖-双赢 理解对方不等于放弃自己 创造性地合作所带来的成果 服务、有意义的方式帮助他人 “反映”他人 社会镜子，相互反映 正面“反映”/肯定/鼓舞/“听” 例子：英国学校电脑 影响，存款，潜能，想象力(而非记忆) 独立、成就，满意、丰富和高效人际关系 Treat a man as he can and should be and he will become as he can and should be.” 均衡发展 四方面相互关联，相互影响 组织的四个方面，影响组织的成长和生产力 组织的四个方面 均衡发展 各方面不可忽视，均衡发展 使命宣言 不断改进，螺旋上升 * * 7 均衡发展 相互依赖 独立 依赖 1 操之在我 2 以终为始 3 掌握重点 个人成功 利人利己 4 知彼解己 5 人际 关系成功 集思广益 6 身体 锻炼，营养，压力 社会/情感 服务，理解，协同，内在安全感 精神 价值观，投入程度，研习，修炼 智力 阅读，观察， 计划，写作 动物 锻炼，营养，压力 朋友 服务，理解，协同，内在安全感 圣人 价值观，投入程度，研习，修炼 工匠 阅读，观察， 计划，写作 “Treat a man as he is and he will remain as he is. 身体 经济 社会/情感 待人接物、 人际关系 精神 意义、目的、 贡献、正直 智力 人才的认同、 培养和使用 7 均衡发展 相互依赖 独立 依赖 1 操之在我 2 以终为始 3 掌握重点 个人成功 利人利己 4 知彼解己 5 人际 关系成功 集思广益 6 * * * *