高中生学习方法秘籍.docVIP

第一章 提高心理素质的方法第一节 培养学习动机的方法 第二节 培养学习兴趣的方法第三节 培养良好的情感品质的方法 第四节 培养良好的意志品质的方法第五节 提高注意力的方法 第六节 提高自信心的方法 苍鹰慕空，凤凰栖梧，草木向阳，漫漫生灵尚且知道要给自我一个追求，更何况人乎？ 学习方法 学习动机是人们对学习所产生的一种心理需要，它反映了人们的学习愿望(即想不想学习)和学习目的(即为什么要学习)。 不同的同学，学习动机可能差别很大。比如，刚进入高中学习，有的同学就暗暗下了决心：“奋斗三年，考上重点大学”。而有的同学却这样想：“才上高中，高考时间还远，先轻松一阵再说吧”。 学习动机强弱决定了学习过程的积极性。学习动机强的同学，上课能专心听讲、积极思考、认真做笔记，课后会努力完成各项学习任务。甚至在假期，他们的大部分时间也在钻研学习问题。在学习过程，他们能以极大的热情和顽强的意志克服学习上的各种困难。学习动机弱的同学，上课心不在焉，课后作业马虎应付，对学习上的问题不动脑筋，有的还以各种借口不来上课、不做作业，考试作弊。 有一个学生，刚上高中时学习很不认真，经常迟到、旷课。教师问他，为什么不想学习？他说：“学习有什么用呢？到社会上大家不都是一样生活，一样赚钱。大学生赚的钱并不比别人多。”他父亲知道了他这种思想，狠狠地给他一顿批评。他不服气，就离家出走。他想出去闯一闯，赚一笔钱再回来。于是，他从一个小城镇跑到了厦门，以为特区的钱容易赚。他先到一个建筑工地打短工，只干了几天，就受不了。他去一个酒家，想当一名招待。老板问了他几个问题，对他进行了简单的面试后，说他谈吐不好，气质差，不能录用。他又到一家家用电器厂，想当工人。人事科科长看他高中还没有毕业，就拒绝了。就这样，他到处碰壁。不过，这一段时间他接触了很多人，从那些人身上，他发现了一个重要问题：在厦门特区，不论是厂长、经理、科长、施工员，甚至是工地上的包工头，凡是身居要职的人都有丰富的知识，大部分大学毕业，有的甚至是研究生。终于，他认识到，要做一个有作为的人，要想干一番事业，知识是不可缺少的。于是，他从厦门回到家里，第二天就到学校上课。从这时起，他学习可用功了。不仅上课专心，作业认真，星期天还跑到老师家里补课。结果，他以优异的成绩考上了浙江大学。 可见，动机对学习的影响有多大！ 国外有句谚语：“你能把马牵到河边，却不可能强迫它喝水”。同样，学校可以把全体学生集中到教室上课，但没有办法强制每一个学生都认真听课。缺乏学习动机的学生，即使硬着头皮坐在教室里，知识也学不进去。 学习动机是我们进行学习和克服学习上困难的精神力量与支柱，是学习的动力。因此，每一个同学都应该考虑怎样树立起崇高的学习动机。 二、培养学习兴趣的方法 1.明确学习目的 明确学习的目的，认识到掌握知识的重要性，就会产生学习的欲望，形成学习兴趣，积极主动地学习。 那么，人为什么要学习呢？ (1)通过学习掌握知识。学习过程就是不断地接受知识。知识就是力量。在今天这个飞速发展的时代，不掌握一定的知识，无论从事什么工作都难以成功。只要你想成为一个有作为的人，只要你想今后干一番事业，你就得掌握知识，就得不断学习。我们国家正处在一个重要的历史发展时期，需要我们每个人都积极投身于现代化建设。而一个没有文化知识的人，生产建设中是无法发挥自己的作用的。因此，学习关系着你们自己的前途，也关系着国家的兴衰。 (2)通过学习促进能力发展。每一个人都希望自己聪明、有能力。而青少年的智力和能力是在学习中发展的。学习过程，老师不断教大家怎样观察事物，怎样思考问题，怎样记住知识，怎样将知识应用于解决实际问题，同学们的各种能力就是在这个过程得到锻炼，不知不觉地发展起来。 (3)通过学习树立正确的观点，形成良好的个性。学习过程，老师不断教同学们辨别是与非、善与恶、美与丑。这样，同学们就可掌握正确的判断方法，形成自己的观点。学习过程总是带着一定的思想、感情、态度，要克服各种困难，要与同学、老师交往，老师和同学会不断帮助你纠正各种不良的行为。因此，学习过程有利于形成良好的个性。 （4）通过学习提高生活质量。生活在现代社会的人，基本不愁温饱问题，绝大多数的人都追求自己的生活质量。而生活质量与人的文化素养密切相关。比如，你想放松一下，听听音乐，唱唱歌，那你得掌握一定的音乐知识和唱歌技巧。你想上网，想给朋友发个Email，那你得掌握计算机知识。你想去旅游，那你要有一定的地理知识，并对旅游地点的风土人情有所了解。文化素养高、见识广、发展全面的人，兴趣广，审美能力强，他们生活的内容就会丰富多彩，生活中所感受的乐趣更多。 掌握知识，发展能力，树立正确的观念，形成良好的个性，认识未来生活的前景，这对于同学们今