体育锻炼与大学生体质弱势群体情绪状态的关系.pdf

DOI：10．14036／j．cnki．cnll—4513．2015．01．018 学院学报 Educalionand Univc璐nyofphysicm sports 体育锻炼与大学生体质弱势群体情绪状态的关系 Researchonthe between ExerciseandtheEmotionofPhysical RelationshipPhysical Vulnerableof Students GroupCollege 李焕玉 LIHuanyu 摘要：运用问卷调查法对某综合性大学的303名体质弱势学生(其中男生162名，女生141名，平均年 龄为19．9岁)参加体育锻炼的阶段、运动量及其情绪状态进行调查与分析。结果表明：1)大学生体质弱 势群体参加体育锻炼前中后3阶段人数比例呈现“中间大、两头小”的分布特征；在体育锻炼运动量选择 上以参加“小运动量”为主；不同体质类型大学生在参加不同锻炼阶段、不同运动量的人数比例存在很大 差异。2)偶尔参加或有规律地参加体育锻炼有利于促进体质残障型、肥胖型大学生的积极情绪体验，缓 解体质瘦弱型大学生的消极情绪体验；偶尔参加体育锻炼有利于缓解肥胖型大学生的消极情绪体验。 3)中等运动量的体育锻炼有利于促进体质瘦弱型大学生的积极情绪体验，缓解其消极情绪体验；小运动 量的体育锻炼有利于缓解肥胖型大学生的消极情绪体验。 关键词：体育锻炼；大学生；体质弱势群体；情绪 804．8 中图分类号：G 文章编号：1009—783X(2015)01—0080—05文献标志码：A andactivitiesof exerciseandemotionalstatesof303 Abstract：Thestages physical physicaldisadvantaged male female at19．9 comefroma students(162students，141students；meanage years)who comprehen— sive are and fesu】tsshowthat1)The universityinvesti车ratedamlyzedthroughquestionnaires．The per— sons’ratioof students inthree of exercise the physicaldisadvantagedparticipatestagesphysical presents distributioninthemiddleand inboth choiceofthe of of“big pointed ends，，；The activity锄ountphysical exerciseisthesmaU啪ountofexercise．Thereisa differenceinthe ofdifferent big proportion physical indi“erent andamount or types’studentsparticipating stages ofexercise．2)0ccasiomllyregularlypar— the in exer