人格与人才.docVIP

人格教育 2人格的定义 “人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式”。 对于这一定义,做如下解释： 1、人格是一个人的心理行为模式。 2、这种心理行为模式是独特的。 3、这种心理行为模式是稳定的。 4、人格不是生而具有的，而是在先天遗传素质的基础上，通过与后天环境相互作用而形成起来的。 （二）人格结构 1、气质 定义：气质是个体不以活动的目的和内容为转移的典型的稳定的心理活动动力特征，是高级神经活动类型在后天行为或活动中的体现，是一个人情绪和活动发生速度、强度、持久性、灵活性和指向性等方面动力特征的综合。 二、大学生的人格特点 （一）大学生的人格特征 1能正确认知自我 首先是大学生能自我认可，基本上能接受一切属于自我的东西，从而形成对自己积极的看法；其次是他们自我客体化，对自己的所有与所缺都比较清楚和明确，理解现实自我与理想自我之间的差别。大多数人都有明确的奋斗目标和愿望，并能为之而努力。 2智能结构健全而合理 大学生具有良好的观察力、记忆力、思维力、注意力和想象力，没有认知障碍，各种认知能力能有机结合并发挥其应有作用。 心理词典——认知障碍 认知障碍是指智能缺陷或不正常。感觉、知觉、记忆、理解、判断、推理等心理过程受到影响，认知事物会发生障碍。 3对社会环境的适应能力较强，不断地进行社会化活动 当代大学生对外部世界有着浓厚的兴趣，有着广泛的活动范围和爱好，人际交往范围扩大，积极参与各种形式的社会实践活动。同时，能容忍别人与自己在价值观与信念上存在的差别，能根据事物的实际情况看待事物，而不是仅根据自己的主观愿望来看待事物。 4富有事业心，具有一定创造性和竞争意识 大学生能把事业看成生活的重要组成部分，在事业上有较强的进取心和责任感；具有竞争意识，具有开放性的思想观念，很少有保守思想；喜欢创造，勇于创新，甘愿冒险，独立性强，富有幽默感，态度务实。 5情感饱满适度 大学生在情绪上，稳定性与波动性、外显性与内隐性并存，情感丰富多彩，积极的情绪、情感体验在学习、生活中占主导。 （二）大学生的人格异常 偏执型人格 强迫型人格 表演型人格 回避型人格 自恋型人格 三、大学生的健康人格及其塑造 1 比较法 选择正确的比较对象，以人为镜，在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较，找出自己在群体中的合适位置，从而认识自己。 2 自省法 通过自我反思、自我检查来认识自己，从中发现自己的长处和不足。（吾日三省吾身） 3 评价法 他人评价更具客观性，但对他人的评价，不可偏听偏信。（不可不信，不能全信） 4 二分法 既要发现自身长处，也要认清自己的不足，扬长避短，把握自己。 心灵鸡汤——贝多芬：自我激励的奇迹 贝多芬是西方古典音乐中的大师。在他每每生活失意时，都会在音乐创作中寻求内心的平衡。例如，因失恋而谱写出《致爱丽丝》，因向往自由而谱写出《第三交响曲》（《英雄交响曲》），因失聪而谱写出《第九交响曲》（《欢乐颂》），他的音乐创作都饱含对人生的深刻感受，又充满了激情。他最著名的名言是“我要扼住命运的咽喉”。他用一生的努力去向世人证明他有这个能力！ 启示： 从心理学上讲，贝多芬之所以在极度困苦的状况下，一再创作出辉煌无比的音乐篇章，这与他的自励人格有极大的关系。自励人格的突出特点是能很快将生活中的压力转化为自我励志的动力，并在不断的奋斗中获得精神上的满足。拥有自励人格的人善于升华个人的精神痛苦，他们会把每一次生活挫折都当成个人成长的契机，从而磨炼个人的意志。 （二）做情绪的主人 首先要及时表达自己的情绪。不仅要表达正面情绪，也要表达负面情绪，诸如哀伤和愤怒；若负面情绪不被及时表达，往往会给个体带来伤害。其次，表达情绪的方式应合理，要用安全、建设性的而非毁灭性的方式来表达（以问题为中心而不是以人为中心的）。 （三）提高心理承受力 外面的世界很精彩，有时也很无奈，人生不如意十有八九，因此我们需要增强心理承受力，让自己更勇敢、更坚强地面对这个世界。 （四）建立和谐的人际关系 人际关系是体现人格健康程度的一个重要标志。良好的人际关系能为我们提供有效的支持，能丰富我们的大学生活，能有效地提高自尊。它既是健康人格的标志，也是完善人格的重要途径。 心灵鸡汤——永久的伤疤 有个男孩脾气很坏，父亲便给了他一袋钉子，告诉他，发脾气时就在