初中篮球传接球.docVIP

初二学生双手胸前传接球教案 学校： 教师：范祥美 学生人数：40 年级：初二 教学目标 通过一些练习，使学生熟悉球性，培养球感，为传接球奠定基础 让学生掌握正确双手胸前传接球技术，掌握动作要领，完整的完成传接球 培养学生的合作、相互帮助意识 重点：传接球动作连贯协调 难点：传球做到伸、翻、拨、抖，接球做到迎，引，护 情境导入阶段 教学内容 组织与教法 练习 教师 学生 组织 设计意图 次数 时间 课堂常规 整队集合，清点人数 师生问好 宣布本节课内容任务 准备部分 躲避球游戏 游戏说明：一二排同学围成一个圆，三四排同学站在圆之内，一二排同学共同拥有一个球，利用手中的球将球击中圈内的同学，被击中同学淘汰出场，对面同学将队员传来的球，接住并继续向圈内的同学击去；一二排与三四排交换，一二排站于圈内，三四排围成同心圆进行游戏. 热身运动 徒手操： 手指运动 扩胸运动 腰部运动 侧压腿 膝、踝关节绕环 基本部分 篮球双手胸前传球 动作方法：双腿前后站立，双手拿球，持球于胸腹之间，传球时后退蹬地发力，重心前移，两臂前伸，翻腕，将球拨出随之抖 动作要点：伸、翻、波、抖动作连贯协调 篮球双手胸前接球 动作方法：两臂主动伸出双手迎球，引入胸腹之间，保护住球 动作要点：迎、引、护连贯 五、身体素质练习 1.俯卧撑 男10 X 2组 女5X2组 .蛙跳练习 20米X 2组 1.导入本节课内容2.激发学生兴趣 教师说明游戏名称，游戏方法，规则 组织奖惩 教师示范动作 教师喊口令 纠正学生错误动作 1. 教师讲解示范，完整示范一遍，讲解动作要点，然后分解示范结合讲解 2.教师认真检查，严格要求，强调规范。 教师喊口令 规范学生动作 整齐排队，安静 认真听讲 1.兴趣浓厚积极参与遵守规则气氛活跃注意安全 学生听教师口令模仿练习 积极努力 1.看示范听讲解 2.根据教师发令进行练习。 3.学生模仿练习 根据教师口令进行练习 动作到位 整队队形：四列横队 ××××××××××××××××××××××××××××××××× △△△△△△△△△△△ ▲ 要求：整队快速、整齐 游戏组织：外圈同学们围成一个圆，外圈代表拿球的同学，内圈代表躲球的同学，外圈同学用球击碰圈内同学 队形： 主要事项：注意安全，击球时力量适中，击腰部以下部位 组织队形： 热身运动: ××××××××××××××××××××××××××××××××× △△△△△△△△△△△ ▲ 要求：积极模仿，动作到位 篮球胸前双手传球： 讲解队形： ×××××××××× ×××××××××× ▲ ×××××××××× △△△△△△△△△△ 两人一组传接球练习 队形： ×××××××××× ×××××××××× ▲ ×××××××××× △△△△△△△△△△ 组织俯卧撑练习队形： ××××××××××××××××××××××××××××××××× △△△△△△△△△△△ ▲ 组织蛙跳队形： ××××××××××××××××××××××××××××××××× △△△△△△△△△△△ ▲ 激发学生兴趣，培养学生篮球球性，团结协作意识，为传接球技术做准备让学生在快乐中充分热身 1.结合篮球相关关节进行热身使，学生充分热身，防止受伤，拉伤 通过循序渐进的练习，使学生的传接技术得到实际运用。增强学生的学习兴趣，培养团结协作、积极进取的集体主义精神 1次 1次 6次 1次 3′ 10′ 30′ 情景放松阶段 教学内容 组织与教法 练习 教师 学生 组织 设计意图 次数 时间 六、放松练习 七、小结 八、下课 1.放松，绕篮球场放松跑1圈，集合两人一组相互进行抖手放松 2.舒缓语音引导学生 总结 宣布下课 听讲解、听总结击掌下课 教师面前自由散开 引导学生进入放松阶段，使学生得到放松 1次 2′ 脉搏曲线 平均心率120~130次/分 最高心率140~150次/分 练习密度40~50% 练习强度中等 场地器材 篮球场1块 篮球40个