高校体育对终身体育锻炼的影响.docVIP

浅析高校体育对终身体育锻炼的影响 摘要：体育锻炼对于一个人的身体健康具有重要的意义，体育锻炼的习惯不是一天形成的，它是日月积累的，作为高校的体育锻炼教学，它对于我们的体育锻炼意识具有重要的意义，尤其是对于我们的终身体育锻炼意识的形成有着关键的作用。本文就是从多个方面阐述高校体育对终身体育锻炼的影响，得出高校体育教学对终身体育的意义以及具体的相应的高校体育教学方式的改变。 关键词：高校体育；锻炼；影响；意义 在我国当今大力提倡素质教育的今天，我们的高校体育教育也要实现素质教育的改进，改变过去的落后的体育教育模式，实现体育教育的主动式的学习，我们要由过去的学生对于体育的不重视，过多地由教师进行监督式的学习转变为积极的主动的学习，同时还要加大体育教学内容的改革，我们的体育教学不仅仅是使学生进行体育锻炼，增强自己的身体，还要增强学生的心理素质、社会体育内容等多方面的知识，这些体育教学内容的改变都需要我们的高校体育老师增强我们“以学生为主体，课内课外相结合”的体育教学观念，总之，就是我们一定要利用高校现有的体育资源增强学生们对于体育锻炼的观念，增强他们的积极性与主动性，使得他们掌握体育锻炼的技能与技巧，使之自己在以后的社会中也能够自主地应用体育锻炼。 一、高校体育教学对终身体育的意义 高校的体育教学并不是作为一项短期的体育锻炼教学而产生的，它是作为学生由学校的体育学习转为一项自己长期的体育锻