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焦点解决短期心理治疗课程笔记 焦点解决短期心理治疗（SFBT）是一种心理治疗派别的转移，以“正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”等治疗信念，以及目标架构、例外架构、假设解决架构和丰富的问句技术，使SFBT成为后现代独特且盛行的心理治疗学派。 SFBT的技术： 第一节 概述 焦点解决短期咨询的阶段： 1、建构解决的对话阶段，包括：目标架构、例外架构、假设解决架构。 2、休息阶段。 3、正向回馈的阶段，包括：赞美、信息提供、家庭作业。 技术列表： 开场 1、开场时对会谈程序的介绍。 目标架构 1、开场后如何正向引导。 2、考量拉访者的类型。 3、设定良好的目标。 例外架构 1、使用时机。 2、使用时的基本句型及注意事项。 假设解决架构 1、使用时机。 2、技术（奇迹、水晶球、拟人、结局问题）及注意事项。 赞美 1、可赞美的方面。 家庭作业 1、如何根据来访者的类型布置不同的作业。 再次咨询 1、开场。 2、如何根据来访者的表现进行回应。 通用技术 1、一般化精神。 2、振奋性引导。 3、评量技术。 第二节 开场与目标架构 开场时对会谈程序的介绍 咨询师需要向来访者说明会谈的程序 已有研究表明：来访者来咨询前，对咨询有着各种各样的预期。如果真实发生的咨询与来访者的预期一致，则对咨询结果有积极的影响；如果不一致，则对咨询结果有消极的影响。因此