大学生体锻炼、乐观人格和主观幸福感的关系研究.pdfVIP

摘要 摘要 大学生作为当今中国社会文化中文化层次较高的群体，一直被认为是最活 跃、最健康的群体之一。作为现代大学校园生活的重要活动方式之一的体育锻 炼，对提高大学生身心健康水平具有重要的作用。在以往的研究中，体育锻炼 对消极心理现象的影响成为主要的研究内容，本研究将从积极心理学出发，探 讨体育锻炼与大学生乐观人格、主观幸福感之间的相互关系，以学生体育锻炼 为基点，使大学生的体育锻炼和心理健康得到更好的发展。 选用《体育锻炼问卷》、《总体幸福感量表》、《乐观人格倾向问卷》对郑州 市四所高校(郑州大学、郑州大学体育学院、河南财经学院、河南农业大学) 在校500名大二学生进行问卷调查。所有数据用SPSSl6．0系统软件进行独立样 本T检验、单因素方差分析、相关分析等，结果发现： (1)大学生参与体育锻炼的状况较好，标准体育人口达30％，男生、农村 学生、非独生子女、理科学生参与状况较好。男生喜欢参加对抗性、灵活性和 竞争性的激烈活动，女生则倾向于趣味性、时尚健体的运动项目；和同学一起 参加体育锻炼成为在校大学生参与体育锻炼的主要形式；大学生参加体育锻炼 动机依次为：强身健体、健美减肥、增进交往、感到运动不足、消遣娱乐和心 理调试。体育设施不足、学业任务重无时间是影响参与体育的主要影响因素。 (2)大学生乐观人格存在生源地、是否独生子女、是否体育人口差异，应 重点关注来自农村、非独生子女、非体育人口的大学生。 (3)不同性别、是否独生的大学生主观幸福感的精力因子存在显著性差异， 不同．柬源地大学生在紧张和松弛因子上存在显著性差异。 (4)体育锻炼对大学生乐观人格、主观幸福感有积极的影响。 关键词：大学生：体育锻炼；乐观人格；主观幸福感；体育人口 Abastract 一—————————————●——-———————-———————-——__———————————————————————————-———————-———————————_-—一 Abstract The as studentsthe social codlege Chineseculture cultural been higher group，has asthe most health regarded active，mostoneofthe exerciseisall groups．Physical ant modem the import life，tO of students’ universitycampusimprove wayactivity aland health levelof role．Previous physicpsychological important researchfocuses ondiscuss exerciseonthe physical influenceof negative psychological phenomenon， will this fromthe