上海市女大生生活方式与心理健康的相关研究.pdfVIP

论文摘要 在飞速发展的当今社会，科学的生活方式茅口健康的心理状态无疑是个人和社 会持续良性发展的保证。本文以上海市女大学生的生活方式、心理健康状况及鼹 者之间的关系为研究主题，以生活方式皇谭量表秘SCL一90量袭为工兵，分粝女 大学生在生瀵方式和心理健康方嚣的特点，并蓬点研究两者之阕静关系。通过研 究愿出以下几点结论： 九残多鹘上海南女大学生糯有优蘸的垒活方式，但识应看劐仅有12．7％达到 优秀，这一跣例过小。还有一部分在校女大学生的生活方式亟待提高，虽然这一 部分眈倒不商，但箕绝对人数和她们的影响不容忽视。在抽烟、酒精和药物、饮 食习惯、锻炼和体能、成激控制以及安全方厦郯青很大的改莓空间，霹达到熨好 的等级。 上海市女大学生心理链康个体总均分为1．55，瘸轻度范围，女生离于勇生 熬心理健康承平；麓经颈窝数较离，可戳认为心毽健潦存在问题的涉及面较广。 受裣女大学生阳髓症状总均分为2．41分，属于轻度水平。与全国大学生和全国 青年组常模相院，上海市女大学生在心理症状备因子的症状程度上，总体上要好 于全国大学生，而略低于全国青年组。 上海市女大学生的生活方式总分与心理健康个体总均分数皮尔逊耀关系数 为O。64，寒予男生的相关系数。遽l璧建立鼷归方程，得滋生活方式提高一个等 级，心理健康阳性症状＆现静褥栽性下降60．4锸；锻炼体能、应激控箭分嗣掇高 一个荜位，心溪健康粥靛症状溢现的可能往分剐下降约21％。 在充分论证的基础上，提燃以下几点建议：女大学生生活方式瓣胃鋈蛙强， 露裹校鸯藿充分的教育资源琴瑟信息，慰该傲好并提进在校学生养成科学生活方式 方面豹教育工作；应该在高校建立心理咨询中心，在大学生需要援助时能得到及 时与正确的帮助，防止心理干预缺位；由于生活方式与女大学生的心理健康状况 有密切联系，通过教育并让她们养成健康科学的生活方式，可以间接地促成她们 心理健康水平的提高。 关键词：女大学生生活方式心理健康相关关系 the 8ndtheMent拽lH8alth The ofthe between Study RelationshipLife8tyle theFemalestudentsin among college ABSTRACT Inthe andthehealth rapidlydevelopedsociety，scientific1ifestyle ofthe is the fortheindi、ridualandthe mentalityundeniably guarantee the whole frontof ofthe andthe society．In independentstudy life8tyle healthof wiil the ofthem．With mentality，thispaper st娃dy rel8tiOnship 专heassist黼￡eof“Fitness 8nd裂也王lness for己i’鹣”8n矗“SeL—90”，t魏ep2per thanonethousandof in s七udentsthecol of study}flore legesShanghai， andthe demonstratethenewvie