西安体育院中长跑少年队体能训练效果研究.pdfVIP

西安体育学院中长跑少年队体能训练效果研究 lIIIIIIIIIIlllIIIIIIIIIIlllIIIill 摘要 Y2621631 近几年我国体育院校少年中长跑运动迅速发展，其中西安体育学院中长跑少 年运动的发展速度较快。2011年在陕西省中长跑少年集训队中，所有队员九成以 上都来自西安体育学院中长跑少年队，可以说西安体育学院中长跑少年队的运动 水平代表着陕西省青少年的最高水平。但是陕西省的青少年中长跑运动的竞技 水平与其他中长跑少年运动水平较高的省份相比还有一定的差距，特别是在运动 员专项体能方面。在中长跑少年运动员的体能训练手段方面西安体育学院还处 于探索阶段。随着中长跑少年运动员专项技能的不断提高，其专项体能水平往往 成为决定比赛成败的关键因素，在各种高水平中长跑运动比赛中，运动员比赛成 绩经常出现用时”秒杀”的现象，因此专项体能是中长跑运动员竞技能力的关键因 素之一。 文章采用文献资料法、问卷调查法、测试法以及数理统计法对所测得数据 进行对比分析，并且通过中长跑运动训练学专家和教练员发放问卷来筛选中长跑 运