认知行为体辅导对大一学生考试焦虑的影响.pdfVIP

摘要 学习压力是大学生最重要的压力源，是影响大学生心理健康的主 要因素之一。因学习压力而引发的考试焦虑问题日渐成为大学生最突 出的问题之一，解决这一问题既是保证大学生健康成长和提高考试绩 效的客观需要，也是学校心理健康教育的重要任务。本研究以大学生 考试焦虑现状调查为基础，构建了基于认知行为团体心理辅导的考试 焦虑干预模型和方案。采用Sarason考试焦虑量表对500名大一学生 考试焦虑程度进行测量，根据访谈和前测结果，选取考试焦虑水平较 高的23名大学生作为被试，实验采用不等组前后测设计，将被试随 机分配为实验组和控制组。实验组被试进行了为期8次的认知行为取 向的团体辅导活动，对照组不采取任何干预。辅导结束后，根据前后 测的结果进行比较。除了量化评估外，还结合主观评估，领导者观察 与团体成员的自评，多角度对团体辅导的效果进行评估。 通过本研究，得到如下结论： 1．大一学生考试焦虑流行率较高，其考试焦虑具有人口统计学差 异。其中，来自城市与来自乡镇的学生考试焦虑水平差异显著；文理 科学生、独生子女与非独生子女考试焦虑水平差异显著；而学生的性 别、民族因素差异不显著。 2．认知行为团体辅导作为改善大学生考试焦虑的干预方式具有 可行性。从实验组和