对我国少年远运动员训练现状的调查研究.pdfVIP

摘 要 跳远是我国田径的传统优势项目，八十年代后，在世界田径运动的发展历史 上，我国曾有多名运动员创造了亚洲、全国跳远纪录或进入世界排名前十位。但 近年来我国在跳远项目上出现了停滞不前的现象。竞技运动后备人才的数量和质 量在一定程度上制约着高级运动人才的数量和质量，没有后备人才的培养，竞技 体育就会成为无源之水。因此，要改变我国跳远项目落后的状态，必须重视青少 年跳远运动员的培养。 本文以参加2005 年全国少年田径锦标赛的少年跳远运动员及其教练员为研 究对象，运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法数理统计法和访谈法，对该 年龄阶段的少年跳远运动员的训练现状及与训练密切相关的运动员选材进行调 查研究，找出其中存在的问题，旨在为全面提高少年跳远运动员的科学化训练水 平提供依据。对获得的有效资料进行了分析与研究，得出以下结论： 1.取得优异运动成绩是少年跳远运动员和教练员参与训练的主要目的。 2.少年跳远运动员开始接受田径训练的时间偏晚，但是开始跳远专项训练的 年龄相对较合理；每次训练课时间比较合理，但是每周训练次数和年训练总次数 均过多。 3.教练员对于少年跳远运动员的专项训练的安排以及训练负荷的认识符合 跳远项目的特点和训练规律，但是训练手段的选择不符合少年跳远运动员训练的 各阶段特点。 4.教练员对少年跳远运动员进行身体形态和身体素质选材时，所选用的指标 相对符合《大纲》的要求；而在进行身体机能、专项技术、心理素质选材以及对 运动员的运动潜力预测时，教练员主要依靠个人经验。 建议： 1.提高教练员对于青少年训练的整体认识 2.加深教练员对于跳远专项和项目特征的认识，尤其是少儿生长发育特点的 认识，提高训练的科学化水平。 3.加大对于跳远技术、运动心理、运动智能和运动潜力预测的研究，制定简 单易行的测试指标，克服选材中由于主观判断造成的偏差。 关键词：少年 跳远 训练 现状 3 1.选题依据 田径运动是竞技体育的基础，它对各个运动项目的发展起着不可忽视的作 用。“ 田径是体育运动之母”这句话也恰如其分的描述了它的地位，它是目前世界 上衡量一个国家和地区体育运动水平高低的重要标准。在奥运会比赛项目中，田 径运动是金牌最多、影响最大的运动项目，其金牌数约占全运会金牌总数的1/5， 所谓“得田径者得天下”。因此，田径运动的发展水平引起各国的高度关注。 近年来，随着我国综合国力和运动训练科学水平的不断发展，竞技体育运动 成绩的不断提高，我国田径运动水平也得到了长足的发展，有些项目曾在国际大 赛中获得优异成绩。但是，从总体来看，我国田径运动水平还是比较低，与世界 田径运动水平相差较大。据统计，从1984年中国加入奥运会以来，到2004年悉尼 奥运会刘翔获得110米栏金牌以及邢慧娜夺得10000米金牌，在5届奥运会共计264 块金牌中，中国田径运动员获得的金牌数量仅占总数的1. 9%。在第3-9届世界田 径锦标赛中，中国田径运动员总共获得七枚金牌仅约占七届世锦赛共计394块金 牌的1.8%，其中只有13个田径运动项目进入前8名，8个项目进入前3名。在这七 届世界田径锦标赛中只有16人次进入前3名。可以说我国田径项目在世界上还处 于落后集团。 跳远是我国田径的传统优势项目，八十年代后，在世界田径运动的发展历史 上，我国曾有多名运动员创造了亚洲、全国跳远纪录或进入世界排名前十位。例 如，刘玉煌，跳远世界排名第九，奥运会第五名；黄庚，跳远亚洲纪录，世界排 名第九；刘淑珍，跳远亚洲纪录，世界排名第9；姚伟丽，跳远亚洲纪录，世界 排名第7。“但随着世界田径运动的发展，我国近年来在远度项目上出现了停滞不 前的现象，2000年和2004年奥运会我国只派人参加了该项目的比赛，但是最终均 【1】 无一人参加最后的决赛。” 运动训练是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成 绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。无论从活动的时间、活 动的容量，还是人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构件中，运动训练是最 主要的。只有通过长期、系统和科学的训练，运动员的竞技能力才能达到较高的 【】 1 章碧玉.中国青少年田径远度项目选材和训练的方法学体系的研究.北京体育大学，2001