哈尔滨市城居民参加健身路径活动现状研究.pdfVIP

哈尔滨市城市居民参加健身路径活动现状研究 中文摘要 近几年 随着我国 全民健身计划纲要 颁布实施和人们的健身意识的觉醒 健身路径活动越来越受到广大城市居民的欢迎 目前健身路径活动已成为我国群 众体育活动参与人数最多的体育活动 但由于健身路径活动开展时间不长 我国 对健身路径实践研究还处在相对薄弱的阶段 本文以哈尔滨市健身路径练习者为研究对象 采用文献资料研究 问卷调查 个案研究 专家访谈 统计分析等研究方法 探索城市居民利用健身路径健身的 现状 挖掘影响城市居民得用健身路径健身的主观和客观因素 找出健身路径目 前存在的问题 提出健身路径今后发展的设想 全文研究结果概括为以下几个方面 1 健身路径的安装对吸引更多居民参加健身活动起到了积极的作用 哈 尔滨市的健身路径很大程度上满足了中老年 退休 下岗 待业等不在职人士以 及职业以工人 服务人员等哈尔滨市城市居民中的弱势群体以及患有北方常见慢 性疾病练习者的健身需求 2 练习者的年龄 性别 学历层次 在职状态 以及慢性疾病患病情况 对练习个体的练习频率 练习持续时间 练习的坚持性 练习的人际环境选择以 及对健身路径内容和器械的选择倾向具有一定的影响 3 哈尔滨市健身路径活动存在着“56岁现象”, 即56~65岁处于法定退休年 龄区间的初期老人参加健身路径活动最为积极 每次练习持续时间长 练习频率 高而且长年坚持性好 4 哈尔滨市的健身路径四季的利用率由高至低依次是春季 夏季 秋季 冬季, 冬季的利用率虽然最低 但仍高于其它省份冬季的利用率 5 哈尔滨市城市居民参加健身路径活动的动机主要是满足强身健体和娱 乐的需要 除此之外 青年人有保持身体形态 延续体育习惯和实现自我价值的 需要 中年人有治病 保持身体形态 和增进与家人朋友感情的动机 老年人则 需要打发时间 治病和增进感情 男性与女性相比更加看重延续体育习惯 女性 则注重通过练习保持形态 消磨时间 6 目前哈尔滨市健身路径活动中还存在着一些的问题 在软件方面 主 要集中在练习者没有科学的健身指导 健身路径的管理相对落后 在路径的硬件 方面主要是器械内容不能满足不同人群的练习需要 内容陈旧 对健身路径的管理部门来说目前应增加健身路径练习点数量 满足中低收入 人群的健身需求 发挥健身指导员和志愿者的作用 加强健身路径管理工作 促 进健身路径的合理利用 健身路径生产厂家也应注重开发具有康复作用及北方特 色的器械种类 满足不同健身人群的需求 最大限度地发挥健身路径的作用 关键词 哈尔滨市 健身路径 城市居民 现状 Abstract The paper study on the FITNESS PATH which is popular in city of CHINA in recent years, by using the method of synthesizing document and consulting exports 1 前言 1. 1 选题依据 1.1.1 我国全民健身路径活动实践研究的需要 自一九九五年我国 全民健身计划纲要 颁布实施以来 在各级行政部门 的努力和大众传媒的宣传下 越来越多的城市居民在闲暇时间投入到了健身活动 中来 人们的健身意识正在觉醒 特别是在我国正向着全面小康社会迈进的现阶 段 参加科学有益的健身活动是居民生活质量提高的重要标志 人们更是把身体 健康 业余生活丰富同自己生活幸福与否相联系 但是 由于各种各样的原因 长久以来城市中大部分体育场馆并未全面向社会开放 因此造成了城市体育设施 不能满足居民日益增长的健身需要的矛盾 为了缓解这一供需矛盾 一九九六年 九月 国内第一条多功能健身路径在广州研制成功 在收到良好社会效果之后 在全国范围推广 健身路径又称 室外健身设施 多功能健身路径 在我国 它是指由国家体育管理部门向地方居民社区捐赠的室外系列健身设施 一般由数 站 5~20 站不等 发展不同身体素质的器械组成 健身路径多分布在居民小区 公园绿地和街道两旁 具有趣味性强 易操作 可随时进行练习等特点 一经投 付使用就得到了不同年龄 性别的健身者的喜爱 在城镇中掀起了一股路径健身 的高潮 有些练习点还出现器械供不应求的现象 特别