女子摔跤运动员实战训练中的机能监测与分析.pdfVIP

2007年1月 搏击·武术科学 第4卷 第1期 【其它体育研究】 女子摔跤运动员实战训练中的机能监测与分析 张 霞 (北京体育大学武术系，北京100084) 摘 要：本研究通过实战训练方法研究，进一步认识女子摔跤运动员在赛前训练阶段生化指标变化的 规律，对国家队赛前训练阶段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究，旨在为该训练方法科学的运用 提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中的运用。研究结果发现：世锦赛和奥运会选拔赛比赛即刻血 乳酸要高于教学比赛后血乳酸水平，而且奥运会第二次选拔赛后即刻血乳酸水平要显著高于教学比赛各 组：6分钟×4组的实战训练对于提高运动员的有氧能力也许是有帮助的。 关键词：摔跤模拟比赛 实战训练 乳酸心率机能监控 中图分类号：G808．16 文献标识码：A 1 前言 2．2．2机能监控的测试指标 随着各国对女子摔跤运动的重视，运动员的水平会越来越 2．2．2．1心率 接近，女子摔跤比赛的竞争会愈加激烈，摔跤运动的项目特点决 定摔跤运动的能量代谢特点是属于无氧代谢和有氧代谢混合交 心率。 替，并以无氧产代谢为主的运动项目，而女子摔跤运动员无氧代 2．2．2．2血乳酸 谢能力的大小对其运动能力起着决定性的作用，因此阶段性对 取运动员训练内容结束后即刻以及恢复期的耳血20¨l，用 YSI15000 运动员进行无氧功和血乳酸的测定，对于评定运动员的机能状 SPORT乳酸分析仪进行血乳酸测试。 态，以及训练和比赛都具有指导性的意义。目前，对女子摔跤运 2．3训练课内容及测试时间 动员的生理、生化变化规律和机能评定都研究不多，本研究希望 2．3．1训练课内容 通过对国家女子摔跤队机能监控指标和数据的分析，发现女子 主要有背摔、抢手、抱腿攻防、跪撑、跪撑攻防、搂抱攻防、站 摔跤运动员的机能监控和评定规律，以更好地指导运动训练。 本研究通过实战训练方法研究，进一步认识女子摔跤运动 训练练习、100％自由对抗、教学比赛。 员在赛前训练阶段生化指标变化的规律，对国家队赛前训练阶 2．3．2测试时间 段的重点运动员进行了部分生化指标跟踪研究，旨在为该训练 国家队备战2004年雅典奥运会冬训一直到赛前的训练课、 方法科学的运用提供理论依据并推广该训练方法在运动训练中 的运用。 月北京体育大学竞技体校女子摔跤队的教学比赛。 2 研究对象与方法 2．4数据处理 2．1研究对象 数据统计采用SPSSl1．0统计分析软件，数据结果以平均 备战2004年奥运会的国家女子摔跤队队员，全部为健将和表1 国家女子摔跤队队员各种比赛后即刻后血乳酸的测试结果 国际健将的优秀运动员，以及北京体育大学竞技体校女子摔跤 队队员，运动等级均在二级以上。平均年龄18．79±2．10岁，训练 年限：4．16土1．85年。 2．2研究方法 2．2．1人体实验法 对备战2004年雅典奥运会时冬训训练课的内容采用模拟 比赛实战训练进行心率、血乳酸分析，测试对象分别为国家女子 捧躞限运动员和北京体育大学竞技体育学校女子摔跤运动员。 ★与教学比赛组相比均有显著性差异(P0．05) 对哪家女子摔跤队队员进行机能监控和实战训练的生化指标进 行测试。 显著性差异(P0．05) 作者简介：张霞(1968～)，女，副教授。研究方向：民族传统体育学