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《怎样搭配食物》的教学
苏教版小学科学四年级上册第四单元第二课第一课时。
二、教材分析:
本单元的教学内容是关于人类健康生活的有关知识。学生通过上节课“我们吃什么”的学习,知道了食物含有的主要营养成分和作用。由于各类食物含有的主要营养成分不同,要保证营养全面合理,还必须懂得科学搭配食物,掌握搭配食物的基本方法。食物金子塔是指导我们合理搭配食物的指南,它形象直观地显示了我们每天应该吃的食物种类和数量 便于学生理解和运用,并以此衡量自己的饮食结构和指导自己的饮食习惯。全课注重紧密联系学生的饮食实际,围绕食物搭配的话题来设计活动。从学生的饮食现状入手,在搜集、整理、研究、评价、设计等活动中,让学生主动自觉注意合理饮食,要持之以恒关心自己关心家人的身体健康。
三、设计思路
1.引导学生主动参与学习过程, 眼学生生活实际,创议各种情况,以有趣的教学活动指导学生积极投入教学活动。
2.指导学生以科学探究为中心,按照“生活导入、提出问题、解决问题、模拟配餐和汇报讨论”的思路进行教学。
3.力求体现学生是科学学习的主体,创设条件让他们能直接参与科学探究活动激发学生学习科学的热情。使学生领悟到所学知识与生活密切相关。培养学生关心自己关心他人的优良品质。
四、教学目标
1.知道营养均衡才能健康成长。
2.了解食物金字塔的结构和意义,并能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。
知道合理搭配食物的要求,基本能设计科学合理的食谱。
3.增强对自己健康负责的意识,愿意用科学搭配食物的方法改善自己的饮食结构。
五、教学过程
(一)感知营养均衡的重要性
1.谈话:通过上节课的学习,大家已经知道 有一种食物中含有人体需要的全部营养。如果挑食偏食,将严重影响我们的健康成长。
2.播放视频资料:具有不良饮食习惯学生健康状况的录像。
3.讨论:他们在饮食方面有什么问题?身体不健康的根源在 里?
根据学生汇报板书:
身材 问题 原因 解决
“小胖墩” 营养过剩
挑食偏食 合理搭配食物
“豆芽 ” 营养不足
设计意图:
让学生观看挑食偏食危害性的视频资料,使他们心灵受到振撼。从学生同龄人的营养过剩和营养不良的典型事例入手,引起学生对食物搭配的关注,激发学生主动探索食物搭配问题的热情,引出如何科学合理搭配食物的话题。
(二)学习科学合理搭配食物的原则。
1.启发谈话。为了健康成长,怎样才能做到食物的合于理搭配,保证科学地摄入食物的营养呢,营养学家为我们设计了一座食物金字塔。让我们一起来学习和研究吧。
2.指导学生学习教材p43食物金字塔结构图。
(1)???
①??? 金字塔分为哪层?
②??? 每层有哪些食物?
③??? 一共有哪大类食物?各是哪类食物?
④??? 金字塔的结构有什么特点?
设计意图。
为培养学生自学课本的良好习惯和自主探究意识而设计。教材将食物金字塔文字性描述图形化和数量化,教者引导学生带着问题学习,有利于学生自学、思考和探究。体现了“以科学为中心”做中学课改理念。
(2)???
需要把几大类食物搭配着吃,而且下层的食物要吃得多,上层的食物相对要吃得少等等。
3.多媒体出示“食物金字塔”。
注:此课件与教材配套。
(1)友情提示:观看时要结合自己的饮食状况思考问题。
(2)学生观看结束后,引导他们自行归纳:
①这是一个生动形象的食物金字塔,它上面小下面大。最下面是米饭、面条、馒头,最上面是油、盐、糖,中间是蔬菜、牛奶、豆腐和鸡、鸭、鱼、肉。
②金字塔从下到上各层食物为粮食类、蔬菜类、水果类、鱼肉蛋类、油脂类、油盐塘类。
③每天的饮食应该是各层食物都要吃,下层吃多点,越往上吃得越少,最上面的食物要按要求吃。
4.师生共同交流小结:我们每天吃的食物要含有这六大类食物,各种营养要齐全数量要充足,营养素之间的比例要合适,各种食物之间的搭配要科学合理。
设计意图:
刚才学生在自主探究和小组交流讨论中,一定对自己的想法处于一种“愤悱” 状态,此时让他们观看多媒体出示的食物金字塔画面及解说,相信一定受益匪浅。他们或是因为自己的成功而喜悦;或是因为“解说”使自己的疑问得到解惑而满足;或是……
(三)自制并评价食物金字塔.
1.小组讨论:根据课前准备的食物日记,怎样绘制出自己的食物金字塔?
附食物搭配样表:
我的食物日记 四(1)班 刘明 10月2日
早餐 午餐 晚餐 牛奶约200克
馒头约100克
猪肉约200克
面条约100克
蔬菜约100克
水果约150克
猪肉约100克
蔬菜约250克
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