落枕的防治-2009-12-12.pptVIP

十方泰和北大经络养生第十讲 保留版权 请勿随意传播 北京十方泰和中医医学研究院 地址：海淀区苏州街西屋国际大厦D-108 电话电子邮箱：shifangth@ 博客：/shifangtaihe 落枕的治疗方法 * * 北大经络养生系列讲座 应用篇 落枕的防治 落枕又称失枕,是指颈项酸痛.转动不利的一种疾病,又称颈部伤筋。 病因：是由于卧姿不良,疲劳过度或露卧受风,或枕头过高过低以及枕头软硬度不当所引起。也可由突然回头扭伤,肩扛重物所引起。 落枕的病因病机 落枕的鉴别诊断 鉴别诊断：落枕病位亦在颈部,故治疗时注 意与颈椎病鉴别。 压痛点:落枕时颈部活动受限,向患侧转头时 则疼痛加剧,转头时常和身体一同转 动，触及患侧肌肉有紧张发硬和明 显的压痛,颈椎病压痛点主要位于棘 突部。 落枕的鉴别诊断 病程: 落枕起病较急,也较易恢复,轻者三至五天内可自 愈,重者也可延续数周不愈。有的甚至反复发作。 颈椎病则病程可达数年甚至终生不愈。 落枕的鉴别诊断 症状: 落枕症状集中于颈肩部,且单侧发病。 颈椎病除了颈椎疼痛之外，常伴有手臂麻木、头 晕恶心、胸闷心慌等症状。 疗法： 指针点穴 取穴：风池、风府、天柱、新设、肩外俞、肩井。 疗程：三至五次，每日一次或隔日一次。 落枕的治疗方法 操作： 1、以中指点风府穴约3分钟 2、以拇指和中指点风池穴约3分钟，按上式点天 柱和新设各约3分钟。 3、以拇指点按肩外俞约3分钟。 4、以双手拿肩井约1分钟，然后用拇指或肘点肩井约3分 。 落枕的治疗方法 刮痧 施治经穴：从风池至肩井、从天柱至肩外俞 治疗量：以出痧为宜，退痧后做下次治疗。 拔罐 取穴：风池、肩井、肩外俞、天宗、肩贞、风门 治疗量：每次留罐10—15分钟 疗程：3—5次，每日或隔日一次 注意事项 注意事项 1、避风、保暖、忌食生冷。 2、手法宜柔和，首次治疗后可能会有返病现 象，不要惊慌，可隔日坚持治疗。 落枕的预防 1、按摩经穴：风池、肩井、新设 2、坚持甩手法 3、枕头要软硬、高低适度。以荞麦皮枕芯为好 4、避风保暖 祝愿大家: 人人身心康泰! 家家幸福祥和! *