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- 2015-11-10 发布于江西
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探究目的:说明心率和运动的关系。 推荐器材:带秒针的表。 探究指导: 讨论:人的心率为什么在运动状态下比在平静状态下高? 人体的血液循环 心脏不停地跳动,促使血液在心脏和全部血管所组成的管道中循环流动的过程就是血液循环。 一昼夜流经心脏的血液为1.0×104L。 人体的血液循环 人体的血液循环系统由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成。 根据人体血液循环途径的不同,可以将血液循环分为体循环和肺循环。 体循环 体循环是血液由左心室进入主动脉,再流经全身的动脉、毛细血管网、静脉,最后经上、下腔静脉流入右心房的循环。 肺循环 肺循环是血液由右心室进入肺动脉,再流经肺部的毛细血管网,最后由肺静脉流回左心房的循环。 高血压 高血压是一种常见的心血管疾病,多见于中老年人,其症状主要有头晕、头痛、失眠、易疲倦等。 高血压还可能引发冠心病、心肌梗死等。 预防高血压要注意加强体育锻炼,控制糖类和脂肪的过量摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果;还要做到不吸烟、不酗酒,并限制食盐的摄入量等。 * * 第二节 血液循环 心脏每分钟跳动的次数,叫做心率。 成年人在安静状态下正常的心率, 平均为75次/分。 你们自己的心率是多少呢? 动脉随着心脏的收缩和舒张而搏动。 一个人每分钟脉搏的 次数和他的心率一样 吗? 每分钟脉搏的次数 = 心率 心率随年
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