山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案.docVIP

山东省滕州市大坞镇大坞中学初中体育《支撑跳跃-山羊分腿腾越》教案 教材分析:支撑跳跃，源于欧洲骑士训练的跳马，是同学们很喜欢的一项体育活动，它是助跑、踏跳后，用手臂支撑器械，縢越一定高度的练习。中小学的支撑跳跃，一般用山羊、跳箱、跳马作为跳跃器材。学校的支撑跳跃教学，与竞技体操中的支撑跳跃有很多区别，他没有规则限制，动作比较简单，以重点掌握助跑、踏跳、腾空、落地四个主要环节为主。通过学习，在掌握动作技能 的同时，发展学生的腿部爆发力和跳跃障碍的能力，增强肩膀、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用。培养学生不断地克服胆怯心理和畏难情绪，发展身体的空间感知、定向和平衡能力。逐步树立自信心、勇敢、果断的意志品质。 课的设计：支撑跳跃深受学生的喜爱，是一 课 时 计 划 课的 内容 一、支撑跳跃-山羊分腿腾越 二、游戏：冒险春游 课 型 新授课 年级 九年级 人数 40人 教学 目标 1、认知目标：使学生了解支撑跳跃，掌握山羊分腿腾越以及其他实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。 2、技能目标：通过教学，使学生掌握支撑跳跃的基本技术环节。发展身体的弹跳力、爆发力，以及空间感、平衡与定向能力。 3、情感目标:通过游戏和各种形式的练习，逐步树立自信心、勇敢果断的意志品质，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。 重点 助跑踏跳与支撑提臀动作的衔接 难点 动作协调，踏跳推手动作快速、重心前移，落地半蹲稳。 教学 环节 时间间 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 开 始 部 分 3′ 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2体委、清点人数、向教师报告出勤情况。 2.师生问好，教师宣布本课内容及要求。活动内容 要求： 集合“快、静、齐”注意力集中，精神饱满；认真听讲；明确目标；做好安全检查。 准 备 部 分 7′ 一、游戏：“大鱼网” 背景音乐《海与海浪》伴奏下游戏 二、专门性准备活 （1）、伸展运动 （2）、振臂运动 （3）、正弓步压腿 一、教师讲解游戏规则及要求，并参与游戏。 二、教师发口令领做专门性准备活动 一、学生按游戏规则要求活动起来。 注意安全。 一、组织：在画定的场地上 ? ? ? ? ★ 要求：按游戏规则要求活动开。 教学 环节 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 准 备 部 分 （4）、侧弓步压腿 （5）、腹背运动 （6）、手脚腕绕环 （7）、跳跃运动 三、支撑跳跃辅助性练习： 1、俯撑成分腿立撑、挺身跳 2、俯卧撑-臂撑起练习。 教师要求：声音洪亮，动作正确到位。 三、教师讲解动作要领并示范 目的：为完成支撑跳跃动作做好铺垫。 二、学生跟随教师口令，认真做动作。 三、学生认真看教师示范，练习时动作正确到位。 二、组织： 要求：动作正确到位，准备活动充分。 基 本 部 分 6′ 一、游戏：跳“山羊”接力 将学生分成相等的人数为四队，站在起点线后面，游戏开始时，两名学生相互跳过对方的背（车轮式）到达终点后立刻叫“接”，后面接上的两位同学也用同样的方法到终点，如此依次进行。5、评价 学生自由分组以：跳山羊-当山羊-跳山羊循环步骤进行。高度小组自己规定，前后距离不少于2m 要求：当山羊同学屈膝、低头注意安全，有序，积极 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 要求：认真学习，体会动作要领。’ 二、跳山羊-分腿腾跃练习 动作要领： 有节奏的加速助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰 背、屈髋、两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械，落地成半蹲，两臂斜上举。 教学重点：手撑远端，用力顶肩快速推手 教学难点：推手后展髋挺身，缓冲落地。 音乐背景《我相信》、《奔跑》 三、游戏：冒险春游 游戏方法：在规定的场地内、现有的器材，各小组根据自身情况设置小河、跳山羊、小树林，进行游戏,按先后顺序完成任务排出名次。、 目的：巩固跳山羊分腿腾越。 音乐背景：欢快有活力的音乐。 二、1、教师拿挂图讲解分腿腾越动作要领。 如图： 上板踏跳-前伸撑-顶肩推手-展髋挺身-平稳落地 2、教师示范展示-分腿腾越跳山羊 3、教师讲解保护与帮助的方法。 4、教师巡视语言鼓 励，适当指导动作。 5、找学生示范展示 讲评动作，指出学生优缺点,评价易犯错误与纠正方法. 三、1、教师语言引 导把同学们带到大 自然中去冒险去春 游，讲解游戏规则 与要求。 2、教师引导学生 分组出发去冒险春 游。 3、教师语言鼓励，掌声加油，并安排学生当裁判。 二、1、学生认真听教师讲解、看分解动作进行学习。