身体锻炼对高中学生主观幸福感影响与心理机制.pdfVIP

　心 　理 　学 　报 　2006, 38 (4) : 562 ～575　 　A cta P sych o log ica S in ica 身体锻炼对高中学生主观幸福感的影响及其心理机制 陈作松 季 　浏 ( ) ( ) 福建师范大学体育科学学院 ,福州 350007 　 华东师范大学体育与健康学院 ,上海 200062 摘 　要 　为了考察身体锻炼与高中学生主观幸福感的关系 ,采用量表法进行了研究 ,控制了相关变量后的研究结 ( ) 果表明: 1 经常锻炼的高中学生比锻炼不足的高中学生的主观幸福感更加强烈 ,这一差异表现在两者之间的情感 成份和特殊生活满意感上 ;一次的身体锻炼对高中学生主观幸福感没有影响 ,长期性的身体锻炼可以提高高中学 生主观幸福感 ;小锻炼量和中等锻炼量的身体锻炼随着锻炼持续时间的增长 ,对高中学生主观幸福感影响加深 ,而 大锻炼量随着锻炼持续时间的增长对高中学生主观幸福感的影响 ,呈现倒 “V ”型的