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保 健 按 摩 师基础知识 第一节 按摩概述相关概念 按摩（推拿）：以手法作用于人体体表特定部位，调节人体生理、病理状况，从而达到防治疾病目的的一种中医外治法。 手法（推拿手法）：是指施术者用手及肢体其他部位或借助工具，在受术者体表的特定部位按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。 第二节 按摩的作用原理 促进气血运行：健运脾胃，疏通经络和加强肝的疏泄功能。 疏通经络：激发、调整经气，影响脏腑。 调节脏腑功能：双向良性调节。 滑利关节：改善局部营养，松解粘连，整复。 增强抗病能力：刺激经络、激发增强抗病能力；疏通经络、调和气血，有利于正气发挥作用；调节脏腑，机体处于最佳功能状态。 第三节 按摩的种类 医疗和保健按摩：性质、对象、从业人员要求等有所不同。 康复按摩：手法和其他手段结合，最大限度地恢复、保留机体功能，回归社会。 运动按摩：调节运动员的心理和运动技能，提高运动成绩，减少运动损伤。 其他按摩：手足部按摩，美容按摩，减肥按摩等。 第四节 保健按摩基本手法一、松解类手法的基本技术要求 持久：规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要持续应用足够长的时间 有力：规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手法必须具备足够大的力量， 均匀：规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应保持相对的一致性。 柔和：规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地运