体检常见问题健康管理知识解读..pptVIP

健康管理 21世纪是“大健康”时代，心理、生理、社会、环境的完全健康将是人类所追求的终极目标； 根据现代医学的发展轨迹和社会的发展趋势，未来医学任务将从以防病治病为主逐步转向以维护和增强健康、提高人的生命质量为主。 通过健康体检，实施健康管理策略及干预措施对企业个体提供全面的健康和福利管理，提高工作效率，降低劳动风险。 体检人员年龄分布 体检指标异常分布图 体检指标异常分布图 体检指标异常分布图 体检指标异常分布图 肥胖 定义：指一定程度的明显超重与脂肪层过厚。 原因：饮食、生活、代谢、遗传、酸性体质； BMI/腰围达到肥胖标准，提示人体代谢失常； 是引起死亡的第5大风险，中年肥胖95%； 增加患高血压、糖尿病、高脂血症的风险，进而动脉硬化导致心梗、脑中风几率增加； 易患脂肪肝、胆囊炎、睡眠呼吸暂停综合征，高尿酸血症、不孕症、结肠癌等。 酸性体质易胖易疲劳 酸性体质的人新陈代谢比较差，体内比较容易堆积毒素，不易排毒，容易形成肥胖； 建议适当摄入碱性食物； 各类蔬菜、水果、牛奶、大豆、菌类等代谢后产生较强的碱性“残渣”，故属碱性食物； 各种动物性食物，如猪牛羊鸡鸭肉，禽蛋、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后能产生很强的酸性“残渣”，故属于酸性食物； 醋：属于碱性食物（代谢前酸、代谢后碱）。 减肥措施 WTO健康减肥三原则： 不过度节食、不腹泻、不乏力。 每周减重不超过0.