工作坊二 主题一:老年期的生理变化 衰老不是疾病 程序 小组讨论:老年人迷思,30分钟 理论讲授:老年期的生理变化和疾病预防,60分钟 老年人的迷思 请阅读以下的问题,在适当的格子里打勾 一、皮肤变化及相关疾病处理 人体的皮肤系统包括皮肤、毛发和指甲。 (一)皮肤 伴随衰老过程的最明显的生理上的变化是皮肤起皱纹。这是由于皮下脂肪和表皮下的水分丢失所导致的。加上皮肤细胞中的弹性纤维损失。随着机体老化,皮肤变薄,弹性减低。日晒也是手臂和脸上产生色素沉着过度的主要原因,即所谓“黄褐斑”(肝斑),过度暴露在阳光下的人可能早在30岁皮肤就显现出皱纹了。种族差异、一生当中的皮肤护理和身体健康都会影响到皮肤出现变化的速度。 (二)毛发和指甲 头发变白是正常衰老过程中另一个常见的特点。出现白发是因为头发的毛囊丧失了黑色素,具有个体差异,有些老人头发很早就完全变白,而另一些老人一生当中都会保留数量不等的本色头发。由于机体产生的雌性激素和睾丸素减少,再加上头皮再生头发替代脱发的能力下降,从40多岁开始,头发会变得稀疏。男性可能会部分秃顶,主要受遗传因素的影响。 头上的毛发减少,但是男女身体其它部位的毛发却可能增加,如鼻孔、耳朵眼里和眉毛上会长出较多的毛发。随着身体衰老,毛发会变得稀疏,手指甲、脚趾甲会变厚、变干。 (三)疾病和危险性 1、老人比年轻人或成人的
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