《第一节感冒》.docVIP

第一节　　感冒 一、感冒的预防  当身体内部产生发冷的感觉时，这就是感冒的前兆，所以，在感到身体 不舒服时，就要采取预防措施。 【验方 １】 早上起床后，用冷水摩擦，或用于布摩擦背部上方 ２０～３０ 次，直到背部 发热为止。 这是因为体内的热量被夺，血管收缩，皮层温度降低，藉着冷水或于布 的摩擦，可以锻炼皮肤，而得到调节体温顺畅的目的。最好临睡前再作一次， 必可收到效果。 【验方 ２】 冰糖放在杯底，加进 １ 个蛋，然后注入滚烫的开水，用盖子盖好，半分 钟后，掀起盖子，以汤匙搅拌，趁热喝下，不但可增强体力，预防感冒，也 可以治疗咳嗽。 【验方 ３】 １００ｍｌ 的酒放入锅中煮，使酒精发掉一部分后，打入鸡蛋一个，搅拌， 再加入蜂蜜或砂糖适量，也可加入少许开水，冲淡酒味。喝过蛋酒，好好的 睡一觉，隔天就没事了。 【验方 ４】 白萝卜削皮，切成细丝，加搅拌，揉去汁，可消除生萝卜的辛辣，放上 个把钟头，即可食用，此法可预防感冒及喉痛。 【验方 ５】 萝卜同适量的育橄榄，炖水代茶服下。 【验方 ６】 大蒜捣烂取汁，加水 １０ 倍，用以滴鼻；或是口含 ２ 片生大蒜也可以。 【验方 ７】 以神曲（中药铺有售，上塑有万全堂三字）半片，茶叶若干及 １５ｃｍ 长之 羊葱，泡热开水，当茶饮用，这是 １ 日的量，有病可治，无病预防，且又具 有助消化之奇效。 【验方 ８】 用老姜和黑糖煮碗茶喝下。因黑糖能活血，姜属热性，喝过后，盖上被 发过汗即可。 【验方 ９】 采枇杷叶 １６ｇ，水煎，连服 ３ 天，可预防感冒。 【验方 １０】 预防感冒，用萝布麻叶 ５００ｇ，水 ５０００ｍ１，煎至半量，加苯甲酸 ０．２５ｇ 防腐，每人每日服 １００ｍ１，分 ２ 次服，每周连服 ２ 天。 【验方 １１】 黄皮树叶 １２５０ｇ，加水 １２０００ｇ，煎至 ４０００ｇ，汁水滤出，再在药渣上加 水 １００００ｇ，又煎至 ４０００ｇ，将二次滤过的汁液合并，再煎煮浓缩至 ４０００ｇ， 再加防腐剂，每人每次服 ３０ｍｌ（约一小酒杯），１ 日 ３ 次，小孩喊半。连服 ３～６ 天。 或是每人每天以叶 ６～１０ｇ，煎服，连续数天。以上二法对治疗和预防感  冒，都有显著的效果，同时，还可以治疗疟疾。 二、感冒初期（不发汗时） 这里为什么要特别强调不出汗呢，因为在中医的诊断上出汗与否是很重 要的关键，出汗已是里症，而不发汗，表示仍然是表症，病毒尚未侵入内脏。 【验方 １】 温一点大蒜液汁来喝，或是将切碎的大蒜和切碎的姜泡热开水或拌面 吃，冒出汗后即愈。 【验方 ２】 葱白 ６ 根切片，放入研缸捣碎，老姜 ３０ｇ 切片，和豆豉 １２ｇ 一起人锅， 加一杯水熬至只剩半杯的浓度，沥出残渣，趁热喝下，多穿衣服或闷在棉被 中，使身体出汗。 葱白、老姜、豆豉都有使身体暖和及促进排汗的功能，所以感冒初期鼻 塞、头痛、不出汗时，都可用这种食品，会有很好的效果。 【验方 ３】 用葱的白头 ７～８ 枚，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，注水煮滚，乘热进饮一 大杯后，覆被而眠，即能出汗，解风邪，通体舒畅。 【验方 ４】 或以蔊苹、葱白各 １５ｇ，水煎温服。 【验方 ５】 竹叶椒根 １０～１２ｇ，水煎后温服，盖被卧床，微出汗即愈。 【验方 ６】 将嫩薄荷叶 ３ｇ，与甘草 ３ｇ，用开水冲泡，１ 日分 ２ 次饮服。 【验方 ７】 地爪 １０～１５ｇ（鲜品 ６０～１２０ｇ），水煎服，这是一天的量。如配以葛根 等量，水煎服饮，效果更佳。 三、感冒初期（头痛剧烈时） 【验方 １】 大蒜 ３ 个、葱白 １０ 根切碎，加入煮熟的粥中，再熬一次，趁热吃完，多 穿衣服或盖上棉被，保持身体的温暖。这种食品用来治疗初期的感冒，尤其 是有头痛症状的感冒，特别有效。 【验方 ２】 葱白 １５ｇ 切碎、老姜 １５ｇ 切片，加茶叶 １０ｇ，放一杯半的水同入锅，煮 好沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。 材料中的茶叶，对治疗头痛很有效用，近来的感冒药中，大多含有茶叶 的成分。 【验方 ３】 生姜 ３０ｇ、赤砂糖 ３０ｇ、茶叶 １．５ｇ，水煎服，服后吃热粥睡觉。可健肠 胃兼散寒。 【验方 ４】 生姜 ６～７ 片和淡豆豉 １２ｇ，煮汤一碗，乘热饮之，饮后覆被小睡，能解 除感冒初期的头痛。 生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，非常有效。 【验方 ５】 如果系淋雨而感冒，伴有寒冷腹痛的症状时，将生姜 ３０ｇ 切细，加红糖、  葱白，以开水冲泡，或煮一沸，乘热饮后，盖彼卧床，出汗即愈。 四、感冒引起咳嗽 【验方 １】 如果咳嗽不太严重时，可用车前 １０～２０ｇ，以 ３００ｍｌ 水煎至半量，空腹 时分 ３ 次饮下。 【验方 ２】 将干燥的胡葵叶 １５ｇ，切成适当的长度，然后加入水饴 １５ｇ，慢慢搅拌， 拌至水佑完全溶解为止，便算完成。 胡