活躍及健康的生活模式-簡報.pptVIP

教師專業發展課程 (一) 活躍及健康的生活方式理念 第一部分內容活躍及健康的生活方式理念 活躍及健康的生活方式 飲食習慣 與健康息息相關 水果蔬菜進食量不足 過重及肥胖 高血壓 高膽固醇 慢性病導致六成以上死亡個案 兒童肥胖問題 為何青少年普遍未能遵行健康飲食原則? 飲食習慣應從小建立 研究指出以校為本的介入活動有助促進學童健康飲食習慣 第二部分內容體育課程的推行概況 學校課程的七個學習宗旨 體育課程宗旨 學習體育技能，獲取相關的體育知識，並養成正面的價值觀和態度，從而建立積極、活躍及健康的生活方式。 透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。 …… 　培養學生持之以恆地參與至少一項終身體育活動，以改善他們的身體素質和健康狀況。 體適能的定義 　「體適能」是指足以勝任日常工作而歷久不疲的身體適應能力，除此之外，還有餘力去享受休閒和能夠應付所遇到的壓力。 《中學體育科教學資料（第二版）》 第三部分內容社區推行的活動和計畫 學校推廣計劃-sportACT康文署 .hk/index.aspx?nodeid=2408langno=2 體育「學習成果架構」 基礎活動導引 陸運會、水運會及遊戲日 學校體育推廣計劃 跳繩強心計劃 奧林匹克參考資料 “簡易運動教室” “教育城 體育譯站” * * 二零零八年十二月 「活躍及健康的生活方式工作坊」 網上學習 (二) 體育課程的推行概況 (三) 社區推行的活動和計畫 「活躍及健康的生活方式」內容概述 「活躍及健康的生活方式」 恆常參與體育活動 建立健康生活習慣 活力充沛 正面自尊感 積極人生觀 健康 衞生署中央健康教育組健康地帶：.hk/b5/index.asp （資料來源：衞生署「健康飲食在校園」運動） （資料來源：衞生署「健康飲食在校園」運動） 「活躍及健康的生活方式」 ? 建立活躍及健康的生活模式﹗ 課程發展議會(2002)《體育學習領域課程指引(小一至中三)》。 體育 課程架構 知識 能力 價值、態度 （初小） （初中） （高小） （高中） 體適能 「活躍及健康的生活方式」 為學生、教師和學校提供的活動計畫 活動計畫 學校體育推廣計劃-sportACT獎勵計劃(康文署) 戶外教育營(三十多個本地主要營地) 學校舞蹈節(香港學界舞蹈協會) 校際、埠際、亞洲學界運動比賽(香港學界體育聯會) 學校體適能獎勵計劃 (香港兒童健康基金) 跳繩強心計劃(香港心臟專科學院) 青少年足球推廣計劃(香港足球總會) 賽馬會青少年暑期活動計劃(民政事務總署) 其他運動推廣計劃 跳繩強心 健康飲食在校園 健康學校計劃 安全措施指引 學校聘請兼職體育教練或與體育總會合作應留意事項 學校體適能獎勵計劃 中、小學早操及課間操 足毽活動 戶外教育營（小學） 教育局提供的網上資源