运动锻炼对公务员心理压力的影响.pdfVIP

， J 7 1五’， J ， … J —广 7 月 … ‘J 7 … ·．， u 。 … J 运动锻炼对公务员心理压力的影响 成慧君 ， 刘 慧 (1．武汉大学 体育部，湖北 武汉 430072；2．上海海洋大学 大学生心理健康研究教育中心，上海 201306) 摘 要 采用问卷调查法，对上海市部分公务员的心理压力和 境，以及工作任务本身。商磊 采用 Cooper等编制的 运动锻炼情况进行调查，分析运动锻炼对公务员心理压力的影 OSI问卷框架，将乡镇公务员心理压力源分为工作特 响。结果显示：不同性别、年龄、文化程度和职位级别的公务员 征、角色压力、组织结构与氛围、事业发展、人际关系、工 心理压力存在显著性差异；大部分公务员锻炼频度、每次锻炼时 作家庭分界6个维度。潘莉等 认为，公务员的压力主 间较合理，但锻炼强度偏低；不同运动锻炼参与程度、强度、时间 要来 自工作性质和职业前景，带有明显的职业特点。公 对公务员心理压力的影响不同；运动锻炼对公务员心理压力的 务员的心理压力过大不但影响个人身心健康，而且从根 缓解有积极的促进作用。 本上影响政府的行政效能。项聪 对公务员心理压力 关键词 公务员；心理压力；运动锻炼 与主观幸福感的相关陛进行研究，指出公务员心理压力 中图分类号 G804．8 文献标志码 A 中存在 “负性压力”，负性压力与主观幸福感的生活满 文章编号 1000—5498(2015)05—0057—06 EffectofPhysicalExerciseon CivilServants M ental 意、正性情绪体验呈负相关。陈瑞芳 以澳门公务员为 例，对公务员的心理压力与工作满意度进行了相关性研 Stress／／CHENGHuijun，LIUHui Abstract Thestudyusedthemehtodofquestionnairetoexamine 究，发现公务员感受到的压力越大，其工作满意度就越 theeffectofphysicalexercise on civilservants mentalstressin 低 。综上，目前国内学者对于公务员心理压力的研究关 Shanghai． Th e findings reveal htat htere were significant 注点多在其前因和后果变量的研究上，有关调节变量或 differencesamonghtecivilservantgroupswithdifferentgenders， 中介变量的研究还相对较少。 ages，culturebackgroundsna dpositionlevels．Mostcivilservnats 运动锻炼亦称身体锻炼，即以科学合理的身体活 hadareasonableexerciseparticipationnadtime，wiht low exercise 动形式赋予人体各器官系统一种 良性的刺激，促使身 intensity on hte ohter hnad． Besides， various exercise 体的形态、生理机能等发生一系列适应性反应和变化， participation，intensity nad time had variousinfluence on civil 进而增强体质、促进健康 。运动锻炼不但能够提高 servnatsmentalsrtess．Th erefore，physicalexercisesproducena 锻炼者的身体素质，它对心理健康的促进作用也逐渐 activeeffectonthemitigatio