秋季补水保湿--溷合性肌肤.docVIP

秋季补水保湿——混合性肌肤 1.混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两 颊呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。 秋冬混合性皮肤的特点经过夏天长时间日晒，肌肤角质层增厚了，皮肤表面容易产生粗糙、黯沉与斑点，而在进入秋季后，因为大环境温度及湿度持续降低，肌肤本来就不易保水而开始变得干燥；在冬天空气湿度更少，肌肤更容易缺水。一般外在角质层的含水量大约是20％，天气越寒冷，皮脂腺的分泌减少、肌肤保水能力又大幅下降、外在环境的空气湿度又降低，皮肤就会开始发痒，甚至开始起疹子。⒈ 肌肤含水量及油脂量降低⒉ 夏季造成的伤害反映在秋天的肌肤上⒊ 脸上肌肤血液循环差、新陈代谢迟钝⒋ 表皮粗糙、角质肥厚，肌肤暗沉⒌ 皮肤容易显得干燥没有光泽⒍ 会有敏感发痒的情况秋冬混合性皮肤的保养⒈ 洁面：秋冬季T区油脂分泌明显减少，应放弃夏季使用的去污力强的洁面品。改用较温和的中性皂或不含皂碱的清洁用品，并减少使用次数。减少洗澡洗脸的次数，不要用过热的水洗澡或洗脸，如此会加速皮脂的流失，使皮肤更干、容易粗糙干裂，水温最好控制于手感温热状态，以免造成干燥性皮肤炎。洁肤油清洁度高，保湿力强，最适合秋冬季使用。⒉ 爽肤水：① 秋冬季节不要总是往脸上喷矿泉水喷雾，感觉好像很湿润，事实上已经悄悄偷走你皮肤下的水分。② 含有酒精成分的水会促使水分挥发，混合性肌肤在秋冬季节应慎用。③ 香气过浓的水会稀释空气中的水分，间接减少皮肤的含水量。应选用无添加、保湿的爽肤水。④ 洁面后，涂抹保湿产品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多涂 1~2 层，尤其是和乳液。⒊ 乳液：秋冬季最普遍的皮肤问题就是由干燥造成的脱皮，嘴角、眼角、下鄂、颈部等都很容易出现脱皮现象。建议秋冬时多涂一些护肤霜，在这些容易干燥的部位。将适用于春夏季的清透乳液转换成适用于秋冬季的滋润保湿乳液，选择保湿产品时，也需注意是否同时含有保湿及锁水成分。① 保湿成分：水性保湿成分，如玻尿酸、甘油、胶原蛋白、天然保湿因子、多元醇类等。② 锁水成分：油性保湿成分，帮助肌肤补水，兼具修护皮脂膜功能。如可可巴油、小麦胚芽油、酪梨油、杏核油等。⒋ 防晒：秋冬季节，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，此时的紫外线也很强烈，皮肤更容易受到日晒伤害。由于天气转凉，皮肤的新陈代谢开始变得缓慢，晒黑的皮肤反而不容易回复白皙。因此，秋天更要做好防晒工作。当然，秋冬的阳光没有夏天那么厉害，可选择防晒指数稍低，SPF 值一般在 15-20 的防晒霜就可以。提示：加强保湿① 早晚擦适量的乳液来补充皮肤的油脂② 可随身携带小包装的乳液，当觉得皮肤有干燥脱屑的情形就可随时滋润③ 眼皮周围皮肤较薄，皮脂腺分泌少，要加强保湿滋润度高的保养品④ 嘴唇本身并无分泌润滑物质的腺体，遇到冷风容易干裂，应随时涂抹护唇膏⑤ 选用保湿度高的化妆水及乳液、保湿凝胶、保湿精华液来帮助保湿⑥由于秋冬温差加大，空气干燥，可多使用天然随时补充水分，另外一星期使用1~2次的保湿面膜 混合性皮肤主要采取分区域护理的方法，即根据干性皮肤和油性皮肤的护理方法来进行分区护理：两颊、颧骨等干燥部位需要补充水分；脸部中间的“T，，字部位需要抑制皮脂分泌，从而使皮肤清爽不泛油光。具体要做到以下这些方面：1．保持油水平衡注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持油水平衡是关键。2．注意清洁工作混合性皮肤每天需进行2～3次皮肤清洁。清洁皮肤时，在出油的部位可以适当地多洗一次，并且在出油的地方，可以3天使用一次磨砂膏进行深层清洁。3．选择合适的洗面奶混合性的肤质在选择洗面奶时，不要选择泡沫型的，因为泡沫型的洗面奶会越洗越油，越洗越干。而乳液型的洗面奶，虽然洗完脸后感觉没有像泡沫型的那么干净，但洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。4．加强保湿工作在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品，也不要整脸使用一种护肤品，结果造成油的更油，干燥的地方还是老样子。5．选择两支面膜混合型皮肤的人最好选择两支面膜一起用，有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颧和额头。如果觉得这样太麻烦，只买一支的话，可以选择补水的，涂在T区时可以加点珍珠粉。注意不要选择撕拉型的面膜，不然再怎么保养小皱纹还是很容易出现的。 注意饮食要多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。7．用冷水洗脸 、适当洗冷水脸，增强皮肤对环境的适应性，提高耐寒，耐热、耐光的能力，促进表皮细胞的新生。 8．不要化浓妆尤其夏季化妆不要太浓。当出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。9．注意防晒外出要涂防晒霜，戴遮阳