大学生修养与礼仪.pptVIP

永恒 自强不息 厚德载物 在止于至善 正心修身 礼仪 生活 学习 爱情 礼仪 中国有礼仪之大故称夏， 有服章之美谓之华。 个人礼仪●仪表 一 、化妆礼仪 　　1、化妆的浓、淡要视时间、场合而定。 　　2、不要在公共场所化妆。 　　3、不要在男士面前化妆。 　　4、不要非议他人的化妆。 　　5、不要借用他人的化妆品。 　　6、男士不要过分化妆。 　　二 服饰及其礼节 　　1、要注意时代的特点，体现时代精神； 　　2、要注意个人性格特点 　　3、应符合自己的体形 个人礼仪●仪表 美丽来自青春 帅朗来自风度 气质是容颜不老的源泉 不追赶时尚潮流 绚烂之极必归于寂灭，简单最好 个人礼仪●言谈 使用低声－－不要大嗓门 语音亲切－－不要粗厉尖硬 语速适中－－不要太快 不要太慢 语调抑扬顿挫－－不要平板单调 吐字清晰－－不要含糊不清 个人礼仪●言谈 四种距离： 私人（亲密）距离： 小于半米以至 无穷接近 交际（常规）距离： 0.5—1.5米 礼仪(尊重)距离: 1.5—3.5米 公共(有距离的)距离: 3.5米以上 个人礼仪●言谈 学会问好： 见到师长：老师好，学长（学姐）好 见到同学：点头致意，招手问好 懂得微笑： 微微一笑，胜似千言万语 个人礼仪●举止 站姿 标准的站立姿式要求挺胸收腹，两肩平齐，双臂自然下垂。 双腿靠拢，脚尖张开约60度，或双脚与肩同宽。站累时，脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中，精神饱满，表情自然。 个人礼仪●举止 坐姿 上身自然挺直，两臂屈曲放在双漆上，或两手半握放在膝上，手心都要向下。谈话时，可以侧坐。侧坐时上体与腿同时向一侧。要把双膝靠拢，脚跟靠紧。 不要有摆弄手指、拉衣角、整理头发等懒散的姿态。 个人礼仪●举止 行走时，步态应该自然轻，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，两臂摆动协调，膝关节与脚尖正对前进方向。行走的步子大小适中，自然稳健，节奏与着地的重力一致。与女士同行，男士步子应与女士保持一致 公共礼仪●办公室 进门要敲门，三声最恰当 进入房间后，回手关门，不能大力、粗暴。进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，也要看住机会。而且要说：对不起，打断您们的谈话 递交物件时，如递文件等，要把正面、文字对着对方的方向递上去，如是钢笔，要把笔尖向自己，使对方容易接着；至于刀子或剪刀等利器，应把刀尖向着自己 公共礼仪●办公室 遇到师长、客人、长、幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。 办公室留言五要素: 　致：即给谁的留言 　发自：谁想要留言 　日期：最好也包括具体时间 　记录者签名：有助于寻找线索，或弄清不明白的地方 　内容： 公共礼仪●打电话 打电话时，需注意以下几点： 　1、要选好时间。打电话时，如非重要事情，尽量避开受话人休息、用餐的时间，而且最好别在节假日打扰对方。 　2、要掌握通话时间。打电话前，最好先想好要讲的内容，以便节约通话时间，不要现想现说，“煲电话粥”，通常一次通话不应长于3分钟，即所谓的“3分钟原则”。 　3、要态度友好。通话时不要大喊大叫，震耳欲聋。 　4、要用语规范。通话之初，应先做自我介绍，不要让对方“猜一猜”。请受话人找人或代转时，应说“劳驾”或“麻烦您”，不要认为这是理所应当的。 公共礼仪●课堂 认真听讲 对老师最起码的尊重 不玩手机 不大声说话 不应在课堂上喝水、吃东西 打哈欠应用手捂住，低头侧脸，不要冲着老师或同学 不要穿拖鞋进课堂 公共礼仪●图书馆 读者在图书馆学习要讲文明，讲礼貌，不要抢占座位，为自己或为他人划地盘。 在图书馆借还图书、进行微机检索、课题查询、复印，或在语音室听录音，在影像室看录像等，要按顺序排队。 在图书馆学习和阅览图书、报刊时，应自觉爱护图书馆的公共设施和图书、报刊。 不要在书籍上涂写乱画 及时归还书籍 生活●学习 君子之德，天清日白，不可使人不知 君子之才，玉韫珠藏，不可使人易知 生活●学习 制定切合实际的学习计划和目标 生活●学习 阶段计划，阶段计划是指我们对一定时间阶段学习的大体安排 生活●学习 发散思维，博览而有专攻 生活●学习 理论结合实践，勤能补拙 生活●学习 图书馆资源不可忽视 生活●学习 学会质疑 懂得独立思考 不盲从 生活●学习 集体宿舍 集体食堂： 团结 友爱 互助 忍让 理解 远离父