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壮 医 精华 ——壮医五大学说 气血均衡 三道两路 阴阳 毒虚致病 三气同步 壮 医 精华 ——壮医四大治则 调气 补虚 解毒 祛瘀 壮族先民智慧的结晶，精华纷呈。壮医针灸学就是其中之一，如壮医针灸学中气血均衡的学说。 壮 医 精华 ——壮医针灸学指出 诸病瘀滞，皆属于气 诸病肿瘤，皆属于瘀 诸病瘫痪，皆属于瘀 诸病瘙痒，皆属于瘀 诸病疼痛，皆属于瘀 诸病疮疖，皆属于瘀 诸病痿痹，皆属于瘀 壮 医 精华 未病应常调气，已病当彻底祛瘀。调气常用针法，祛瘀多用莲花针拔罐逐瘀。这些方法广泛流传于壮族民间，是壮族人民经久不衰的健康养生之道，我正在全力推广应用。 谢 谢 观 赏 广西中医药大学 黄瑾明 浅谈养生 中医健康养生之道，内容丰富多彩，是祖先留给我们的一份宝贵财富。我们继承和发扬这一宝贵的文化遗产，既是为了中华民族的健康、繁衍和长寿，同时也是为了全人类的健康、繁衍和长寿。 前 言 ——前言 目 录 健康的概念 中国古代健康养生之道 中医基本理论选介 对某些疾病防治养生方法简介 壮医健康养生精华 什么是 健康 WHO的规定是：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不是仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 躯体健康