青少年的心理压力应对方式辅导策创新.pptVIP

青少年的心理压力、应对方式与辅导策略 案例一：某中学生，女，因未考上重点中学而自责，对学习无兴趣，自闭，不愿与老师和同学交往。 案例二：某中学生，男，因与同学吵架，请校外朋友（社会青年）去摆平他。 案例三：广州某重点中学，男生，不堪学习压力而跳楼自杀。 案例四：某中学女生，因家庭、学习等原因而患强迫妄想症。 案例五：某中学生，男，因不满奶奶的唠叨而将之惨杀。 案例六：美国某中学的二名学生枪杀15位师生，23位重伤。 一、心理压力的概述 （一）不同心理状态下的行为反应 （二）压力的含义 （二）压力的含义 拉扎鲁斯(Lazarus)定义：压力是个人与环境中的人、事、物的一种特别关系，这种个人与环境的关系，被评估事有心理负担的，或超出其资源所能负担的，以及危害其健康及个体综合利益的概念，被称为压力。 艾利斯(Ellis)认为压力来自人类的内部认知系统，压力源与个人的认知系统和价值系统有关。 谢尔耶（Selye）认为压力是个体应对“外在需求”的一种特定的生理反应历程。 坎伯斯（Compas）提出压力源的三种类型：1）紧急压力源；2）长期慢性压力源；3）人际互动压力源。 二、青少年的压力源 （一）日常生活的压力源 1．日常困扰，如吃饭、衣着、交通、住宿等方面的困扰 2．生活事件，如考试失败，家人意外事件、疾病、被老师批评等事件 3．人际压力，如家庭关系、同学关系、师生关系、异性朋友关