胸部护理课题创新.pptVIP

（1）不良的生活习惯 A.夏天经期吃冷饮 B.冬天美丽“冻”人《病从寒中来》 C.午睡趴桌子上 D.别人躺着时你还站着 （要顺应人体生物钟） （2）不良的情绪 A.经常发脾气，特别是生闷气的人，容易引起乳腺堵塞。 B . 习惯批评、抱怨、责备他人。 乳腺增生的危害！ *乳腺增生病，好发于25-50岁，性情急躁，易怒，或性 格内向的女性。 *以乳房疼痛和肿块为主要特征，起初为涨痛或触痛， 随周期呈发作性，经后疼痛减轻或消失。严重者呈持续性疼痛，甚 至走路、活动时亦疼痛，最会后导致乳腺癌。 *切记：在中国90%妇女患有不同程度的乳腺生而90%的乳癌是由乳腺增生引起的！ 1.腋下皮变厚， 2.乳晕脱皮扩大 3.乳房起褶纹，酒窝 4.乳头颜色变成黑色 5.乳房上血管能清晰可见 6.乳头内陷 7.乳晕上出现脂肪粒 8.有副乳 9.乳头高低不对称，一边大一边小乳房 出现上述现象，关健是乳房排毒不畅通。 乳房问题的9大异象 三.乳房的自我护理五个方面 1.胸部排毒 2.胸部配方 3.正确的按摩手法 4.合理的饮食 5.选择合适的胸衣 1.乳头是唯一的排毒通道！ 去角质唇膜（涂在乳头上面每周两次） 润唇膏 异域风情组合 小技巧：如果乳晕因怀孕或其它因素变深色， 可使用唇膜磨擦，用清水洗干净后， 再涂上 润唇膏,持之以恒，乳晕会慢慢恢复粉红色 *玫琳凯的润唇膏是蜜制不是蜡制的，它没有