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当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 【图文】鸡翅秋葵杂粮焖饭的做法 来源于:美食天下 “首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际 DGZN22- 22BWG云智能隔水电炖锅的试用！赶紧交上试用报告哦~蒸煮是中国菜烹饪法的 基本方式之一。并且更容易保持食材的完整形状和营养的全释放。有效的保存 食物的营养并且还原食材的原汁原味。蒸煮被列为现代最健康的饮食方法之一 。云智能隔水电炖锅就是利用蒸煮原理操作简便。将美食放入优质的陶瓷炖盅 里，通过陶瓷外清水沸腾来加热食物，水密封最大程度的保留了食物的原味精 华，营养零流失。利用水做媒介，可形成天然保护屏障，使内外环境彻底隔绝 ，还原最原始健康的蒸煮原理，保证营养元素不被氧化和污染。云智能隔水电 炖锅优质的全瓷内胆，高温烧制，取材天然，安全健康。人性化的钢化玻璃透 明上盖，能直观看到水量多少，避免干烧。贴心的配备一锅三胆，同时炖煮不 同食物，满足家人的不同饮食需求。云智能隔水电炖锅给我的感觉就是现代版 的田螺菇凉，可以将炖、煮、煨、烧一气呵成，免去了厨房的烟熏火燎 有效的解决了上班族煮妇的烦恼。云智能隔水电炖锅通过网络调动云菜谱，用 WIFI远程操控，打开手机就能做饭菜。通过手机APP遥控机器，灵活掌握时间 ，做时间的主人。预约功能解决了四季起床困难户的问题，偎在被子里就能解 决美美的饭菜~洗漱完毕，丰盛的鸡汤、排骨汤、焖饭、营养粥、银耳羹等就能 直接端上餐桌。多美多爽的事！” 主料 红枣 (6颗) 小米 (30克) 燕麦 (20克) 秋葵 (2个) 干辣椒 (3颗) 老抽 (1勺) 味极鲜 (1勺) 辅料 粳米 (250克) 薏米 (50克) 鸡翅 (10个) 生姜 (1个) 盐 (1勺) 糖 (1勺) 料酒 (1勺) 厨具 其它、炖盅 分类 炒饭主食咸鲜炖一小时普通难度 准备杂粮：薏米50克、燕麦20克、小米30克、粳米250克、红枣6颗。 鸡翅秋葵杂粮焖饭需要饭来垫底。这就是内藏乾坤哦~洗净大内锅，将梗米 放入大内锅里。 所有的米全部放入大内锅中。洗净食材备用。 展示操作步骤将不锈钢垫板放入锅中。 加水至放盅前水位。 从大内锅边缘加水。 放入内锅至锅体里。 新鲜的红色的秋葵。备好鸡翅、洗净秋葵。 锅中烧开水，先将整棵的秋葵焯水。 红色秋葵遇热后，慢慢的变成绿色。 待秋葵冷却后切成片备用。 锅中放油，爆香生姜和干辣椒。 放进洗净的鸡翅入锅。 放入料酒。 加进老抽1勺、味极鲜1勺。 放入1勺盐，加进1勺糖。 放入切好的秋葵入锅。 炒好的鸡翅秋葵盛入碗中。 将鸡翅秋葵倒进洗净的杂粮里。 将大内锅放入锅中。 放入红枣。鸡翅需要二次入炖盅焖饭，鸡翅不要烧的熟透。 盖上内锅的锅盖。