47.女性中医养生.pptVIP

95 更年期综合征的中医辨证 总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。 肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚阳亢、心肾不交等症型； 肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热错杂等不同症型。 本病病情复杂缠绵、变化多端。在排除各种器质性病变后，根据中医辨证论治用药，方药讲究君、臣、佐、使，配伍得当，恰中病机，方能获效。 本病常用的中成药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹等等，要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病，应坚持服药、未可速效。 中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法也有一定效果。 更年期综合征的食疗 甘麦饮：小麦30克，红枣10颗，甘草10克。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。 莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。 杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。 赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。 枸杞肉丝冬笋：枸杞、冬笋各30克，瘦猪肉100克。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。 生地黄精粥：生地、制黄精、粳米各30克。适应证同上。 附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼