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吸烟对健康的危害及戒烟方法 烟草的有害成分 吸烟由于减少了流向阴茎的血液而可能导致性无能，影响勃起 知道吸烟可以导致阳痿的比例 加拿大 ： 60％ 英国 ： 36％ 澳大利亚： 36% 美国 ： 36％ 中国： ？ 怀孕期间使用烟草会使胎儿的生长迟滞；而这些小于平均水平的胎儿出生后可能赶不上其他胎儿的生长。同时，婴儿疾病、残疾与死亡的危险性增大。 戒烟的直接效应和间接效应 直接效应 戒烟1年后，冠心病（CHD）死亡的危险性大约可以降低一半，且随戒烟时间的延长而继续降低 可减少很多疾病的发病率及病死率，包括中风、外周血管性疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎以及胃和十二指肠溃疡 改善健康状况和生活质量 明显的经济效益 间接效应 减少周围的人尤其是家庭成员和同事的被动吸烟危害 吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用，特别是影响青少年对吸烟的态度 “戒烟是世界上最容易的事情，我已经试过上千次了” “Quitting smoking is the easiest thing in the world. Ive done it a thousand times. - Mark Twain 烟的设计 烟是现存的传输尼古丁的最有效的装置，优于静脉注射 烟只是外包装，真正卖的产品是尼古丁 一包烟就好比一个容器，装着一定量的尼古丁 一