高血压与自我管理创新.pptVIP

高血压与自我管理 为什么要自我管理高血压 控制血压的关键是病人要对自己的高血压进行管理 高血压一旦发生将终生，治疗也将持续终生 治疗高血压需药物和生活方式双管齐下 降压药种类繁多，要不断根据治疗反应调整治疗方案，这需病人积极与医生配合 管理哪些事情 了解并管理自己的降压目标 自我监测血压并做好记录 定期复诊 管理自己的药物 管理自己的生活方式 了解自己的降压目标 如何管理降压目标 定期监测血压，了解血压是否达标 如果血压不达标，要及时和医生沟通 积极控制危险因素，定期复诊，请医生帮助评估危险因素的变化 多长时间测一次血压 高血压患者每月找医生测一次血压 自己在家可随时监测血压，并做好记录 血压正常者也应定期测血压 定期复诊 定期复诊的目的是评估治疗效果，观察危险因素和临床情况的变化 多长时间复诊一次 血压不太高，且无其他危险因素，可每1－3个月复诊一次 若伴有多种危险因素或其他并发症，且血压水平较高，在开始服用降压药阶段至少每个月复诊一次 血压达标，其他危险因素得到控制后，可每2－3月复诊一次 出现以下情况随时就诊 服药后血压升高或过低，血压波动大 出现视物模糊、头晕、恶心呕吐、肢体乏力、手指发麻等症状时 管理自己的药物 当拿到医生开的药后，了解以下情况并记录下来 防止药物漏服的小窍门 联系每日常做的事，如刷牙、早餐、晚餐时