中考考前心理辅导课件创新.pptVIP

* 我调整 我努力 我成功 距离中考--? 面临中考,我现在的心态？ 请用３个词语形容 平静 抗拒 兴奋 焦虑 烦恼 期盼 紧张 担心 接受现实、接纳心情，以“奋进心”迎接中考 一、心存信赖，登天也会有路！ 两兄弟酿酒的故事：???? 谷物——米——发酵 ???? 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。 ??故事给我们的启示：???? 1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。 2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。 一项对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是：考试中间的心态，其次是考试前的心态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。 二、迎考的最佳心态及调整 ?目前，迎考的心理状态大致分为三类：????1、松散状态，自我放弃。同学请记住：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。 决不放弃努力 最饱满的热情 最昂扬的斗志