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上好中专体育课之浅见 　　【摘要】怎样上好体育课，让学生在规定的课时内取得良好的学习效果？这是值得每个体育教师认真思考和探讨的问题。本文从树立正确的体育教学理念出发，多层次多方位地探讨了上好体育课的有效方法。 　　【关键词】上好 体育课 探讨 　　体育课是体育教学根据学生的需要，在规定的时间内，对相对固定的学生所实施的体育课堂教学活动，是实现学校体育目标的基本组织形式，也是对学生进行有目的、有组织的教育过程。认真设计和上好每一节体育课，是体育教师的基本职责，也是改变传统教学观念，提高学校体育地位和教学质量的关键所在。 　　一、明确教学理念，树立“健康第一”的指导思想 　　终身体育是近年来流行于国内外教育界的一种新思想，这种思想的提出对学校体育的教学内容、教学方法、教学组织等产生了一定的影响，但未形成一个特殊的教学模式，有待于我们探索。就目前的情况看，学校体育教学改革应以体育课堂教学为突破口。学校体育课的价值，在于对学生身心全面发展的作用及为社会培养体质健康的人才。 　　二、激发体育兴趣，保持学生的运动激情 　　兴趣是指一个人力求认知、探究某种事物的心理倾向。是激发和保持学习行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素；运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要，因为体育课程与其它课程不同，即使学生对其它课程（如数学、语文、英语等）没有兴趣，迫于社会、家长、教师、同学等方方面面的压力，他们也必须强迫自己去学。体育课如果不能引发学生的学习兴趣，其效果就完全不是这样了，它没有敦促的环境和压力，也不大影响学生的高考和升学，更不影响今后的就业和生活。因此，教师只有让学生产生学习兴趣，他们才能积极主动地去学习，才会经常参加体育锻炼，树立终身体育的意识。要激发学生的运动兴趣，就应该努力满足学生的学习需要：首先教师与学生要建立一种合作与互动关系，要真诚、平等地对待每一个学生，尽量满足绝大多数学生的需求和爱好；其次是教学内容的选择要符合学生的身心发展特征，少选择竞技化、成人化很强的运动项目，多选择儿童化、趣味性强的运动项目；再者教学的手段和方法要多样化，切忌采用死板的、教条的、程序化的教学方法，努力营造轻松、愉快、和谐的课堂教学气氛；评价方法要有利于促进学生更努力地学习、更好的发展，要使学生体验到体育学习的进步所带来的快乐。多表扬、多鼓励。 　　三、功夫用在备课上，努力提高教学水平 　　教师上课不能随随便便，不做准备，而是课前深入研究教材，潜心备课，这才是上好体育课的前提。我在多年的教学实践中，坚持做到以下“四备”：备学生。教师通过有意识的观察、翻阅学生登记表以及班主任、家长交谈等，全面了解任课班级的学生人数、体质健康状况、对体育课的兴趣、喜欢的体育项目；组织纪律以及学生干部、骨干和特殊学生的情况特点等。备场地器材。场地器材的准备是上好体育课的物质保证。结合学校实际情况，体育器材配备不足，应多搞一些课程资源开发来改善教学条件。对场地器材进行统筹安排，做到充分利用、合理布置、方便教学、保证安全、美观卫生。备教材教法。根据学生的身心发展水平、爱好兴趣、学校的条件。多选取学生感兴趣的、喜欢玩的项目，可以把那些难度大、又乏趣的运动项目编排成趣味性强的游戏来教学；如把短跑课编排成追逐游戏上，可以激发学生的兴趣，大大提高教学质量。 　　四、实施多种教学方案，改进教学方法 　　创新能力的核心是创新思维，创新思维是一切创新的源泉，教师要在体育教学中根据思维的特点，改进教学方法，实施多种教学方案。如在改进和提高学生投篮技术和命中率的教学时，首先提出“利用学过的知识、技术，你采用哪些方法？”学生就会从记忆中努力演练出多种方法，即原地双手胸前投篮、跳起单手投篮、高手投篮等。这时要及时对学生进行收敛思维的训练，即指导学生对每种动作方法进行比较，从中体验、摸索出一种最佳的方法。在学习动作技能时，学习者只能觉察自身的一部分动作，而难以看清整个动作的表象。因此，教师从旁指点、评价就非常重要。而教给学生获取知识的方法，比直接教会学生知识更为重要。在此基础上，阐述有关理论与技巧。 　　五、视学生的个性差异，进行因材施教 　　由于学生的兴趣、爱好、素质基础等方面存在一定程度的差异，在教学过程中不能搞“一刀切”，应该根据学生身体素质、技术水平、专项意识、领悟能力、心理素质与刻苦程度等方面差异，加以分类指导，因材施教，使学生的一般发展与特殊发展相结合。在教学实践中注意从每个学生的实际出发，针对学生的不同个性施加不同的影响，进行多层次、多侧面的引导，提供不同的学习上的帮助，满足学生个性化学习的需要。如有些学生身材不高，在学习跳高、投掷项目相对处于劣势，就有意识地指导他们发展专项速度和力量，改进技术，从而达到既定的学习目标。有个别学生心理素质较差，在