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十二星不同职场人的减压对策
生于都市,是一种幸运,也是一种不幸。从小资,到BOBO,再到中产白领丽人们在概念的转换中晕头转向,看,有人选择加班,有人选择充电有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,“你看,我多忙”。只是,压力与忙碌同步攀升,身为白领丽人,你是如何进行减压的呢?下面小编就来说说,12星座中的不同职场人的减压策略。
白羊座
如果说,升迁是白羊丽人体现自我价值的途径,那么,“是卧槽,还是跳槽”则是让不安于现状白羊丽人爱也不是、恨也不是的压力来源。是表现自己,搭上职场上升的列车?还是韬光养晦,在平淡中实现自己的职业积累?如果一时难以抉择,那么整天处于精神高度紧张的状态中,压力自然不小。其实要减压不难,压力很大时,何不将抉择的难题交给神秘的塔罗牌。昏黄的灯光下,一张张纸牌象征的虚实轮回一一登场,藉着秘法,塔罗牌已经有了更深更远的启示。
金牛座
在生机勃勃的团队里,金牛丽人们向来都是扮演工作称职、性情温润的角色。只是,在越来越大的工作压力面前,即使是拼命的金牛座,也会被做不完的工作压得透不过气来。是加班,还是休息?成了金牛丽人们的心结。为什么不让自己歇口气?温润的金牛自然需要最温和的减压方式,还有什么比睡觉更不费心的呢?毕竟,睡觉是养生的头等大事。把一切可以空出来的深夜时间都让位给睡眠吧!只要你愿意,每星期你也可以安排几个晚上早早睡去,直至第二天,睡觉睡到自然醒。
双子座
在越来越快的信息更新面前,即使是反应超快的双子丽人,也不得不寻找一种新的生活方式,来调剂紧绷的神经。白天“限时插电”,晚上关闭一切通讯工具;娱乐的时间忘掉一切工作,娱乐完了也不让兴奋的神经延续到工作时间。这种对都市生活的有选择接受,最是适合渴望活力、自由的双子丽人。不完全摒弃科技,但又不完全为物质所累;疲惫的心灵得以自由舒展,但又不用退隐山林。
巨蟹座
到了一定的年龄,巨蟹丽人要扮演的角色也多了起来。要成为一个出色的职业女性出色的妻子、出色的母亲……多重身份层层累加,足以占据她们全部思绪,巨蟹丽人的压力之大可想而知。不过角色的叠加并非一蹴而就,车到山前必有路,巨蟹座的红颜们完全无需提前紧张。所以,把心里挥之不去的事情排个顺序,只为眼前急需要处理的事情全力以赴。至于末发生的事情,就不要杞人忧天,败坏了现在的心情。
狮子座
看似坚强、专注、精力充沛的狮子丽人也有乏力的时候。如果说,白天她们不得不强打起精神,来面对同仁或上司,那么在无人的夜晚时,她们才会真正的停止下来放松自己,舒缓一整天的压力。此时一杯花茶不啻为一帖温补良方,金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等不仅名字动听,泡在杯里也好看无比。如果再加点枸杞、藏红花、竹叶茶或山楂干,这一杯水还有了滋补调理的功效。深深看一眼,细细品一口,每一个细胞重新有了活力。
处女座
力尽完美的处女丽人们,喜欢一个人独处,孜孜不倦地努力。细腻、敏感、井井有条、十全十美……这样的你对于职场容易抱着完美的期待,想法是很美,只不过,结果往往是累人又累己。让电脑unpluqqed,冬眠一段时间,有没有发现,其实没有电脑介入的日子感觉更轻松呢!离开原以为必不可少的机器,才知道还会写字,才有时间好好读完一本书。心情也一样,清出原来不舍放下的情绪、念头,给它们一个新去向,你才会有全新的生活空间。
天秤座
天秤丽人对美有着与身俱来的敏感,在离开晦涩职场的闲暇之余,又怎会忘记换下中规中矩的职业装让自己从里到外都俏皮、潮流起来。打扮光鲜,眼花缭乱的商品不断把你的注意力从压力上一点一点分散开来可能是恰好买到了很中意的商品,弥补了内心莫名的缺憾,也可能是包包中的银子被自己一次性消耗掉,从而产生了快感……天秤丽人们要攻克压力大敌实在是易如反掌,不过,切记逛街不要穿着高跟鞋,足尖的芭蕾跳久了,疲累也会使心情大打折扣的。
天蝎座
冷静敏锐的天蝎丽人,对工作的专注和投入是属于表面上冷静,习惯将心底所爆发的热情都隐藏起来的类型。她们对工作就像她们对爱情,占有欲强,但又要不露声色。压抑着个性来行动,理性与感性处于不断的交战中,自然浑身上下发条紧绷,而且容易偏离轨道。为何不借助音乐的平衡力量呢?音乐是有记忆的,那些平时喜欢,能反复听N遍的音乐,能让你在每次听过之后,恢复一如既往的状态与心情。
射手座
只要了解射手座,大家都会说,射手丽人的抗压力强。你看,她们热情开朗,十分懂得享受生活,对潮流风向十分在行,乐观、幽默均是她们的魅力亮点。按理说,这样的白领丽人怎会让压力把自己给压趴下。可是,偏偏她们的压力就像那晚开的花蕾,一直一直含着花苞,不知在哪天就会“嘣”地一声开了。如此看来,适时发泄才是最适合她们的减压办法。学习马术、策马狂奔,高空蹦极、自由落体
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