自我新认识PPT课件.pptVIP

为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？ 为什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能够展现出与自己平时完全不同的一面？ * * * * * * * * * 自我新认识 用发展的眼光认识自己 用全面的眼光认识自己 追求内在美与外在美的统一，不断改正缺点完善自己 二、通过他人了解自己 走自己的路，让别人去说吧！------但丁 三、通过集体了解自己 认识自我的途径 一、通过自我观察认识自己 试试看： 谁能在30秒的时间内把以下的数字都记住呢 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。 ——卡耐基 ?????? 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。??? 他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张。那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 人 脑 的 潜 能 有 多 大？ 人在一生中仅用 了四分之一左右 的脑神经细胞 人的想象区只 用了15%左右 人脑的储存容量可达到全世界图书馆的藏书所包含的信息 人的潜能： 语言智能、 音乐智能、 数理逻辑智能、 身体运动智能、 人际交往智能、 自我认识智能、 空间智能 奥运冠军刘翔 刘翔——奥运会男子１１０米栏决赛中以１２秒９１、平世界纪录的成绩获得金牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌零的突破。 他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需的出色弹跳力，而因此改练跨栏. 奥运冠军刘翔 刘翔——奥运会男子１１０米栏决赛中以１２秒９１、平世界纪录的成绩获得金牌，实现了中国在奥运会男子田径项目上金牌零的突破。 他最初是一名跳高选手，但因为他的双腿不具备成为世界级跳高选手所需的出色弹跳力，而因此改练跨栏. 刘翔孝顺是出了名的，前些年只要碰到周末没训练，他一定回家陪爸妈。但现在他总不由自主地将周末回家的时间往后延迟，尽量多留时间在教练身边沟通，学习跨栏的技术要领。就算晚上回到家，也还禁不住边玩耍边压腿部韧带。 刘翔绝对自信。一天训练下来，别的运动员跨了十几二十个栏后，都累得东倒西歪，唯独刘翔一脸轻松。周末回家时经常撒娇般“吹嘘”自己有天赋。赛场采访时他说“我在比赛中从来不在乎我两边的人是谁，我只关心我自己的成绩。” 平日里，刘翔每天的训练时间不超过３个小时,但质量却相当高。 虽然这枚拼搏多年的奥运金牌在手了，刘翔并不就此满足，“北京奥运会的时候，我刚好二十五岁，那将是我的黄金时间。机会需要自己把握，我相信我能把握好那个机会。我相信，今后我的运动生涯将创造更多的奇迹。” 教练孙海平肯定刘翔极具跨栏天赋：刘翔肌肉发达、髋部力量大，肌纤维粘滞性低，不容易拉伤。足弓深，大脚趾比其他脚指长许多，有利于力量集中；跑步节奏感非常好。三年后的２００２年瑞士洛桑国际田联一级大奖赛，他以１３秒１２的成绩打破了由美国人保持了２４年之久的１３秒２３的世界青年纪录。这让刘翔对１１０米栏运动有了更深层的领悟。自那以后，刘翔真正爱上了这项运动，且更加努力。 （一）、给予自己积 极的暗示 （二）、想象更好的自我形象 （三）、在实践中激发自己的潜能 正确认识自己，良好的心态：自信等 树立远大的目标，不服输 不怕吃苦，方法正确，讲究效率 俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，