体育运动与青少年心理健康关系的分析与研究.docVIP

体育运动与青少年心理健康关系的分析与研究 　　摘 要：体育运动作为一种促进人们身心健康发展的方法和手段，其作用是不可忽视的。为了进一步研究体育运动与青少年心理健康的关系，本文举办了填写《青少年体育运动与心理健康调查问卷》的活动，首先根据调查问卷结果绘制了青少年业余时间分配饼状图，分析了目前青少年参加体育运动的现状及其原因；然后统计分析了体育运动与各心理健康问题的关系，得出体育运动对青少年心理健康有着一定的促进作用；最后，为了充分发挥体育运动对青少年心理健康的促进作用，重点研究了其方法与途径，为培养心理健康的合格人才奠定了基础。 　　关键词：体育运动；青少年心理健康；教学体育运动；休闲体育运动；促进作用；调查问卷 　　随着社会与科技的飞速发展，青少年赖以生存的客观环境也随之不断的变化着，如竞争压力、升学压力的增大，独生子女的增多，家庭网络的普及等等。正是这些变化导致青少年在成长过程中的心理健康受到了各种不良影响，逐渐显露出厌学、心理脆弱、交往适应障碍、自我为中心、性格不合群等问题。所以，为了切实解决青少年的心理健康问题，为社会主义事业培养出身心健康的接班人，青少年的心理健康教育显得尤为重要。而体育运动本身特有的教育性、协同性、竞赛性、交往性等特点，对于培养青少年的参与意识、竞争意识、意志品质、团队协作、自控能力，提高青少年的心理健康有着重要的实践意义。 　　本文以青少年体育运