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帮助孩子养成良好的行为习惯 行为习惯的养成 美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。” 一、良好行为习惯的重要性 英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这句话深刻地揭示了良好行为习惯对于人一生的重大影响。 我国著名教育家陶行知先生说：“播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”这一育人哲理道出了培养行为习惯的重要性。 好习惯使人终身受益 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 好习惯使人终身受益 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子———《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯就意味着拥有一个成功的人生。 　　 那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？ 二、当前孩子不良的 行为习惯有哪些？ 1、品行习惯上：以自我为中心，破坏性行为。 2、生活习惯上：偏食挑食，不按时作息。 3、学习习惯上：姿势不正确，发言不积极，学习不专注。 三、良好行为习惯包括： 1、良好的生活习惯 2、良好的品行习惯 3、良好的学习习惯 1、生活卫生习惯包括： 饮食习惯 睡眠习惯 卫生习惯 自理能力 如何养成良好的饮食习惯 案例：不管爸爸妈妈怎么软硬兼施，乐乐就是不愿意吃青菜。一天爸爸带他出去玩，走到学校操场边，被热闹的踢足球场面吸引了，乐乐大声说：“我长大了也要像他们一样威风。”爸爸笑笑说：“你不行的，爱吃青菜的孩子长大才这么威风。”乐乐立刻说：“我要吃青菜。”晚上还没上桌子就听见他嚷嚷：“妈妈，我要吃青菜”从此乐乐再不拒绝吃青菜了。 良好的饮食习惯 正确使用餐具，按时独立进餐；进餐时不说话、不打闹、不东张西望；不挑食不偏食、不暴食暴饮、不剩饭，少吃零食；自觉喝水，积极锻炼。 养成良好的睡眠习惯 睡前先大小便，独立安静入睡，睡姿正确，早睡早起，按时作息，养成良好午睡习惯。 3-6岁每天睡眠10-12小时。 良好的卫生习惯 餐后擦嘴，饭前便后洗手 不用脏手拿东西吃 垃圾入箱，不随地丢弃食物、垃圾 不对别人打喷嚏和咳嗽 勤剪指甲，勤换衣服，勤洗澡。 自理能力的养成 循序渐进的培养孩子的自主意识；给孩子自己做的机会；从小事做起，学会独立。 日本太子妃小和田雅子与皇太子德仁陪同小公主爱子参加幼儿园入园仪式。下雨天也让孩子自己拿包包。 2、品行习惯包括： 文明礼貌 热爱劳动 做事有始有终 勤俭节约 文明礼仪的培养 家长们知道常用的礼貌用语有哪些？孩子们经常说礼貌用语吗？（请，对不起，谢谢，不客气） 教育孩子尊敬长辈，尊重别人劳动成果，懂得感恩，关爱和尊重长辈。 如何培养孩子热爱劳动 家长以身作则，身教重于言教，家庭成员之间要主动争着洗碗、扫地、收拾房间、洗衣服 如何让孩子做事有始有终 案例：妈妈为了不让欢欢来打扰自己，就给孩子安排了先看书再折纸飞机，结果欢欢把所有书都搬出来，没看几页书，就想折纸飞机了，他把书全部搬到床上，开始折纸飞机，把纸撕得遍地是，妈妈生气地说：“你就会把屋弄得乱糟糟的，不会收拾好一样再拿另一样吗？” 由此看出：孩子做事不要随便打断他；也不能给孩子同时委派几件事情；家长要注意做好指导，不能放任不管，只要结果不管过程。 如何培养孩子勤俭节约 家长要有勤俭节约的习惯，做好孩子的榜样，教育孩子爱惜食品、玩具、图书、衣物、不乱花钱、爱护公物、节约用水用电。 3、良好的学习习惯包括： 1、掌握正确的书写姿势 2、注意保护视力 3、上课守纪律，动脑筋，举手答问，认真听别人的发言 4、完成老师布置的作业 案例：3岁的晶晶平时很听话，但是一天晚上，