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野外急救培训（一） ??? 第一项是溺水或假死、猝死的急救的操作，包括正确的人工呼吸，心肺复苏的步骤等等。 主讲人员讲授完之后，每位队员借助人体模型进行实践操作。 ?????? ????? 第二项是穴位止血，以及人体各部位的包扎方法。 ????? ????? ????? ?????第三部分是急救小常识。主要包括跌打损伤的紧急处理、中暑的急救措施等等。 ????? ?????????????????????????野外急救培训（二） ?????六月十四号，天气骤然转凉，苏岑、林君、沛沛和我四人一同前去南京建邺医院进行户外急救培训，此次为我们讲解的是南京市建邺医院社区卫生服务中心的万明医生。 ???? 下午三点，当我们到达万明医生的办公室的时候，他已经把所要讲授的关于户外常见的情况和突发事故的初步处理法列出了提纲。 ????? ?????? 一、外用类 1、蚊虫叮咬、毒蛇咬伤的初步处理 ?????? 提前准备风油精、含硫物质如雄黄等，可防蚊虫的叮咬。如果被毒蛇，遇到这种情况初步处理是包扎住近心端，挤出毒血，用大量的清水冲洗，同时尽快下撤，转移到医院进行治疗。2、外伤的处理 在前期需要准备好创可贴，碘酒，医用胶布等。伤口大的也需要转移医院。除了外伤之外，其他的伤口都不需要包扎，在云南湿热的气候下包扎反而使伤口容易感染。 ? 3、 扭伤的处理 ??????一般是脚踝处容易扭伤，在扭伤处要先冰敷或者冷敷，四十八小时之后才可以热敷。前期需要准备云南白药喷雾。 ??????4、皮炎平等常用防过敏的药品需要备用。云南地区的动植物的构成复杂，队员的皮肤接触后容易受到刺激，这些药物可治疗局部的皮肤过敏，止痒。 二、口服类 ????? 1、霍香正气液：在高海拔地区我们需要防中暑。 ????? 2、培菲康：用来调节肠胃功能，水土不服。 ????? 3、黄连素：用来止泄，诺夫沙星胶囊。抑或食用生的大蒜头，它具有抗菌，调节肠胃的功能。 ????? 4、感冒发热头痛：可以备用散利痛，具有镇定的作用，一般情况当体温达到38.5度的时候要用退烧药，而在高原条件下达到38度的时候就需要使用，每隔四到六小时服用一遍。当有咳嗽、外伤时，建议使用消炎药、抗生素。一般的白加黑、康必得之类的药，成分比较复杂，可以针对抗过敏、变态反应等复杂情况都可以应对。但是在野外不建议使用，它治疗时没有针对性。 ????? 5、随身携带温度计，进行每天早晚的温度测量和记录。在高海拔的地区，将温度界定的下限标准需要降低。比如38.5度时需要服用退烧药，而在高原特殊情况下就需要服用。 ????? 万明医生特别强调头胞类的抗生素使用之前要皮试。二十四小时之后要重新皮试，罗红霉素也可能引起过敏。在医学上没有绝对的情况。我们在使用任何药品的时候要确定其服用后安全性。 ????? 若真的发生危险紧急情况，我们所能做的就是及时的初步处理，一定要迅速转移到医院，安全工作要放在第一位。 ????? 出发前的准备工作和出发后的防备工作一定要做好。 万明医生建议我们一定要做好预防工作。在出发之前，每位队员需要进行常规的三项检查：血压、心电图、透视。针对高原上的特殊气候，万医生建议我们个人做好准备，包括一些防晒的小常识，备用防紫外线帽子、防晒霜等，包括在高反或水土不服呕吐的情况下，一定要补充适量的盐性液体。 ????? 我们把队伍的医疗策划书给万明医生，他帮我们把医药清单中的具有嗜睡成分以及易引起并发症的药物划除，同时指导了我们一些药品的正确服用。 ????? 最后，万明医生还送了两本急救的书给我们。书中包括各种紧急事故的处理步骤、骨折的处理、包扎的方法、如何就地取材等等。