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第一节 食物中的营养物质 教学目标: 1.说出人体需要的主要营养物质。 2.运用科学探究方法测定食物中的能量。 3.认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物。 3.唇和口角发炎,是因为身体内缺乏维生素B2(核黄素)。稻谷、麦粒经过多道工序的加工成为精米、精面,损失了富含维生素B2在内的多种维生素的胚和内种皮。如果长期食用精米和精面而副食又很单调,则不能获得足够的维生素B2,就会导致体内维生素B2的缺乏,造成唇和口角发炎 . 一、随堂反馈? 1.食物中含有??? ?? 、??? 、??? 、?? 、 ? ??和 。 2.人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开???????? 。 3.??????? 不是构成人体的主要原料,也不能为人体提供能量,但人体一旦缺乏它,就会影响正常的生长发育,甚至患病。 4.某名同学不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少??????? 。 5.维生素种类????? ,人们每日对它们的需求量也? ,但它们对人体的作用是重要的。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的。 6.?? 、??? 、?? 都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。 二、慧眼识珠?: 1.下列食物中含有维生素C.最多的是(? )? A.菠菜? B.番茄 C.鱼? D.辣椒? 2.如果一个人患了夜盲症,你认为他需要的食物是( ? )? A.鸡肝? B.辣椒 C.鱼肉? D.牛奶? 3.你认为贫血的人体内有可能缺乏的无机盐是( ?)? A.镁? B.锌? C.铁? D.钙? 4.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防(? )? A.夜盲症和脚气病? B.唇炎和佝偻病? C.佝偻病和夜盲症? D.口角炎和夜盲症? 5.下列物质不属于糖类的是(? )? A.葡萄糖? B.淀粉? C.木糖醇? D.麦芽糖? 6.脚气病例患者应该多吃的食物是(? )? A.精白面粉? B.胡萝卜? C.精白大米? D.标准粉? 7.关于食物中的水说法不正确的是(? )? A.有运输营养作用?????????????? B.是能量的来源物质? C.是人体细胞内水的来源之一???? D.可以运输废物 三. 连一连 ?A.脂肪????????? a.人体生命活动的主要能源物质 ?B.糖类??????????? ?b.备用的能源物质 ?C. 水????????????? ?c.促进人体的正常的生长发育, 人体需要量很少 ?D.维生素?????????? e.含有人体内不可缺少的营养成分, 如 钙,铁 ?E.蛋白质??????????? ?d.组成细胞的主要物质, 同时具有运输功能 ?F.无机盐???????????? f.构成人体细胞的主要物质, 生长发育,组织更新的原料 * * * 观看学生的表演,帮助“患者”确定病因,并提出科学的饮食建议。 六大营养物质: 糖类, 脂肪, 蛋白质, 水, 无机盐, 维生素 蛋白质长期不足,就会形成蛋白质缺乏症。患者体重减轻,抵抗力降低,创伤修复缓慢,出现水肿和贫血等现象,婴儿发育迟缓。 含糖类较多的食物 糖类能为人的生命活动提供能量。 含蛋白质较多的食物 蛋白质含量较多的食物 豆子中含丰富的蛋白质 含脂肪较多的食物 脂肪的作用: 能为人体提供能量 (备用供能物质)。 维生素 水 坏血病与维生素C 1497年7月9日到1498年5月30日,葡萄牙航海家达伽马(Vasco da Gama)发现绕过非洲到达印度的航线,他的160个船员中,有100多人死于坏血病。 科学闯将: 科学探究活动:比较不同果蔬中维生素C的含量。 阅读课文,了解知识背景。按照科学探究的一般步骤进行操作: 1)提出问题:哪些(种)蔬菜或水果含有较多的维生素C呢? 2)做出假设:__________________________________________。 3)制订计划:①研磨;②过滤;③滴定。 4)实施计划:分组实验操作。 5)得出结论:在_____________中维生素C的含量较高。 6)表达交流。 夜盲A 脚气B 坏血C 佝偻D 简记歌谣: 偶见于新生儿和胆管阻塞症,表现为凝血时间
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